Question

早孕能喝冬瓜排骨汤吗

Answer 1

怀孕期间可以吃冬瓜玉米排骨汤的，这是没有影响的。 意见建议： 怀孕早期注意多休息避免性生活，加强营养，多吃优质蛋白较多的食物，此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。怀孕期间的妈妈总会特别注意自己的饮食，特别是注意寒性的食物不可以吃。冬瓜排骨汤虽然是一道适合夏天食用的汤，不过冬瓜却是寒性食物，那么，孕妇可以喝冬瓜排骨汤吗？
医学专家认为，比起苦瓜、白萝卜等寒性食物，冬瓜的凉性没有那么强，孕妇可以适当食用喝冬瓜排骨汤的。不过要注意的是不能一次食用过量哦。
此外，孕妇喝冬瓜排骨汤还有不少好处呢！首先，孕妈妈在孕期容易出现水肿，而喝冬瓜汤能够利尿消肿，帮助孕妇改变水肿的现象哦。另外，排骨含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为孕妇和胎儿提供所需的钙质。