为什么会失眠?

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太宗招手
2021-07-05 · TA获得超过57.5万个赞
知道大有可为答主
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为什么会失眠,失眠了怎么治疗。


1. 如果失眠是继发于其他疾病,应同时治疗原发病;
2. 给予患者药物后,要定期评估患者的治疗反应,及时调整药物剂量或类型,个体化治疗;
3. 老年失眠患者应尽量选用非药物治疗,如必须服用药物,则应当优选非苯二氮卓类或褪黑素受体激动剂;
如何减药?什么时候应当终止药物治疗?减药: 逐步减少睡前药量,比如,以前吃 2 片则改为 1 片,然后改为半片。变更连续治疗为间歇治疗。如以前每晚都要服药,改为每周服用 3~5 次。停药如果患者存在原发病,当病因去除后,即可考虑减量、停药;患者自我感觉可以控制睡眠、睡眠治疗佳时,可以逐渐减停。睡眠占据了我们人生的 1/3 的时间,存在睡眠障碍的人其实是很痛苦的,也比想象中更加伤害身体,长期睡眠障碍可能引发心理疾病如抑郁症、焦虑症,也会诱发生理疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病等。所以重视睡眠真的很重要。最后,希望大家都能睡饱睡好。

潇洒陆陆
医疗达人

2021-07-05 · 搞野小路喜欢上网聊天
潇洒陆陆
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引起失眠的原因有多种,最常见的,因素是精神压力性失眠,焦虑紧张思虑过多,引起大脑活动,兴奋,会导致入睡困难。其次,更年期由于内分泌失调,激素水平改变也会引起入睡,困难,多梦易醒。老年人睡眠调控减弱,也容易出现早起,多梦易醒的情况。
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