Question

购买家用健身器械，椭圆仪和跑步机哪个更好？

Answer 1

购买家用健身器械椭圆仪和跑步机，哪个更好？我赞成买。跑步机性价比方面更高，贵在坚持。

Answer 2

还是看个人的身体状态吧，有的人不擅长或身体不太适应跑步，椭圆机就比较适合他，如果他擅长跑步就买跑步机。

Answer 3

如果要购买家用健身器，当然是买跑步机会更好一点，因为跑步机适合男女老少椭圆仪，没有跑步机方便。

Answer 4

购买家用健身器械，椭圆型的不好，应该是跑步机最好，跑步机能够锻炼身体的各个关节和器官，

Answer 5

跑步机主要就是步行和上坡的选择，属于模仿自然运动，不论是散步还是快跑都能够起到不错的作用。
椭圆机也就是我们所说的太空漫步机，人体运用它锻炼时膝关节不存在着力点，就像太空漫步一样。

椭圆机对于心肺功能锻炼效果不错，可以对下肢某组织肌肉进行锻炼。椭圆机锻炼可以有效预防和降低缓解颈椎病肩周炎以及背部上的疼痛。