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可以进食一些营养价值比较高的食物。如花生、核桃,富含卵磷脂和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸、维生素B1等,这些都是脑细胞代谢不可缺少的重要物质。鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙、不饱和脂肪酸,有保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。玉米中含谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,具有健脑作用。同时一定要让孩子增加睡眠的时间,能够促进大脑的发育,有利于提高孩子的记忆力。
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孩子的记忆力差,你可以给他补充一些dh a多吃一些鱼肉一类的东西,然后让他保证一个良好的休息状态,这样他的记忆力就会变得好起来的。
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想让孩子记忆力变好。呃,就孩子吃一些增强记忆力的东西,比如说核桃。金针菇等等,然后呢让孩子多背诵。提高记忆力。
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我的小孩也有这样的问题,可以和孩子做一些记忆方面的练习不要刻意的要求她记住,只要尝试着去做肯定会有所改善的。同时要注意补充营养,像我小孩就在吃固升神经酸PS鱼油这种营养品,效果还是可以的。
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借你车的话,多吃一点补品啊,多吃一点那个鸡蛋就好了呗。
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