Question

冬天的时候，哪些饭菜给宝宝吃才最合适？

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Answer 1

在冬天的时候，因为天气十分的寒冷，所以说吃什么东西都必须要注意，否则的话也很容易会导致孩子感冒。孩子的身体不像家长一样，大部分孩子的抵抗力和免疫力都是非常低的，一旦出现了吃坏肚子的现象，就很有可能会引起感冒，发烧等等。今天小编就来跟大家说一说，在冬天的时候应该给宝宝吃哪些食物。

一、饮食的注意事项。

在冬天的时候，小编不建议大家给孩子吃太多大鱼大肉的东西，因为孩子的肠道消化能力是非常脆弱的，如果说我们总是给孩子吃大鱼大肉的话，孩子也很有可能会出现积食的现象。虽然说在冬天的时候一般吃的东西都是比较不错的，而这些大鱼大肉也可以让孩子的身体温暖起来，但如果给孩子吃太多的话，孩子是无法消化的，所以说平时也要注意饮食的多样化。我们应该要从多方面给孩子补充营养，而非是让孩子只吃一种食物。

二、冬天的时候，孩子应该多吃什么？

刚才小兵已经说过了，孩子的肠道消化能力是非常脆弱的。如果说我们想给孩子补营养的话，最好是给孩子多喝一些汤，平时也要多让孩子吃一些蔬菜。冬吃萝卜夏吃姜，所以说小编也建议各位家长可以给孩子炖一些萝卜汤喝。如果说孩子因为吃的太多导致肠道消化非常差劲的话，囤一些萝卜汤也能够让孩子尝到好受一些。

三、多吃水果和蔬菜。

孩子经常性的吃一些大鱼大肉的东西，也会导致孩子出现腹泻的情况，所以说小编也建议各位家长给孩子吃一些水果和蔬菜这样的话，也是有助于消化的，可以让孩子的肠道更加的舒服，也能够缓解孩子出现便秘的现象。

Answer 2

小米粥，鱼肉，包子，馄饨，饺子，瘦肉，牛肉，这些都适合宝宝吃，可以给宝宝补充营养元素。

Answer 3

清炒西兰花，清蒸鸭肉，炒黑木耳，凉拌藕片，百合汤，羊肉萝卜汤这些饭菜给宝宝吃是非常合适的。

Answer 4

我觉得宫保鸡丁，鱼香肉丝，水煮肉片，红烧鱼和炒豆角给宝宝吃才最合适。