Question

鱿鱼干好吃还是新鲜好吃

Answer 1

　　新鲜鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。

中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。新鲜的由于可以补充钙质，铁质，还可以缓解疲劳，对于提高体质有一定的效果和帮助作用，还可以抗病毒。

　　1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。

　

　2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。由于可以有缓解疲劳的作用，对于帮助恢复视力，有一定的效果。

Answer 2

鱿鱼我觉得是新鲜的最好吃，像铁板鱿鱼了，或者是炸的鱿鱼丝，都是非常好吃的，鱿鱼干当零食吃还是可以的。

Answer 3

鱿鱼干和新鲜的鱿鱼都很好吃，关键看你的做法，一般是鱿鱼干会沾上一点辣椒或者是芥末会非常好吃的。