Question

健康情绪的表现

Answer 1

良好情绪表现在：

1、正向情绪和积极情绪占主导地位。

2、情绪体验丰富多样。

3、情绪稳定。

4、能控制情绪冲动。

5、以适合的方式表达情绪，悦纳自己，悦纳别人。

6、能及时地宣泄、转移和摆脱不良情绪的困扰。

扩展资料：

任何情绪，情感的产生与发展必须由一定的原因引起。例如，可喜的现象引起欢乐的情绪；不幸的事件引起悲哀的情绪；挫折引起沮丧的情绪等等。无缘无故的喜、怒、哀、乐，莫名其妙的悲伤、恐惧，就不是情绪健康的表现。一定的刺激会引起一定的情绪反应，反应和刺激应该相互吻合，例如因成功而喜悦，因失败而痛苦，该高兴就高兴，该悲哀就悲哀。假如失去亲人还哈哈大笑，或者受到挫折反而高兴，受到尊敬反而愤怒，则是情绪不健康的表现。