Question

燕窝经期能吃吗

Answer 1

燕窝有一定的滋补作用，来月经期间可以食用燕窝，体质虚弱，有肠胃疾病的女性注意要少吃；平常容易对食物过敏，或者处于急性感冒发热阶段也不宜食用。如果平常在服用药物时，也尽量与燕窝隔开两个小时。月经期间女性通常会觉得比较疲乏，有些还可能出现痛经，疼痛难忍的情况。饮食一般应该清淡，容易消化，不要吃寒凉、刺激、辛辣的食物；应该多休息，注意保暖，注意保持卫生清洁。食物或者滋补品都要注意适量，不要一次过多食用。

Answer 2

经期可以吃燕窝，燕窝中含有大量的蛋白质、磷、钾、钙等营养成分。一些女性在月经期间由于出血过多，导致身体免疫力下降，身体虚弱，吃些燕窝可以来补充营养。另外，燕窝中含有的铁、维生素D、叶酸和胶原蛋白，能够相关药物、养血。

Answer 3

燕窝经期能吃