Question

失眠腿疼浑身无力,经常觉得累,是肾虚吗？

Answer 1

腰膝酸软四肢无力是肾虚的表现，但是不能以偏概全，还要看看你有没有症状？有些是腰部的器质性改变引起的无力。

Answer 2

造成失眠的原因很多，不一定是肾虚，建议你到当地的三甲中医院诊脉后辨证论治。

Answer 3

经常累考虑是肾虚，首先要放松心情，减少压力，不过度思虑；其次是要养成良好的作息，不熬夜，睡前不做剧烈运动；还要加强体育锻炼，促进循环，可以改善失眠质量；另外。要保持相对安静的睡眠环境。如果症状不能缓解，建议前往医院行专业治疗。