Question

晚上喝红酒的好处有哪些？

Answer 1

1、美容养颜

喝红酒的第一个好处就是美容养颜，主要还是红酒当中有诸如单宁、类黄酮这样的多酚物质，它们具有抗氧化、促进血液循环的作用，坚持喝红酒可以帮助女性减少肌肤出现色素沉着、皮肤松弛、长皱纹等问题，美容养颜的作用还是十分明显的，建议女性每天喝50毫升就可以了。

2、促进消化

喝红酒不仅可以刺激胃酸分泌出胃液，促进吃进去的食物消化，而且红酒是偏碱性的，可以中和掉食物中的大量酸性物质，对于大家身体健康是有好处的。

3、减肥瘦身

我们知道红酒当中酒精含量是非常低的，适度饮用是能够活血暖身、促进血液循环的，这样身体内的水分可以尽快排出来，绝对不会出现水肿的现象。其次红酒当中含有许多维他命C、E和胡萝卜素，可以增强人体新陈代谢能力，身上就不是那么容易堆积脂肪，身材可以保持得很好。

4、预防心血管疾病

酿制红酒的过程中主要用到的就是葡萄中含有的花色苷、前花青素以及单宁等物质，这些物质进入人体之后可以十分明显地扩张血管、增加血管的弹性，很好地预防心血管疾病，从而保证大家的身体健康。

5、延缓衰老

红酒当中还有许多的抗氧化剂，常见的有维生素C、维生素E、黄酮类物质等，这些物质的存在能够帮助女性很好地对付自由基，让大家保持年轻的容颜，这是爱美女性都希望看到的。

每天晚上睡觉前一个小时喝红酒是最佳时间，这时候距离晚餐已经有一段时间了，晚上吃的食物基本上已经消化得差不多了，这时候喝红酒吸收率会非常高，晚上睡觉前喝红酒其中的活性成分更快作用于中枢神经，可以让大家尽快入睡。

现在大家对于女性喝红酒的好处都有深入的了解了，这也是许多女性喜欢喝点红酒的主要原因，不过即使是红酒也不能喝得太多，适可而止，如果大家红酒喝的过量的话不但不会出现上面的这些好处，反而还会对身体健康造成严重的伤害。

Answer 2

睡前喝红酒的五大好处\x0d\x0a（1）睡前喝红酒的五大好处之一：促进睡眠——睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。\x0d\x0a（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。\x0d\x0a（3）睡前喝红酒的五大好处之四：降低疾病发生率——葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的；可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中的白藜芦醇含量最高，因此是预防癌症的最佳选择。\x0d\x0a（4）睡前喝红酒的五大好处之四：养颜减肥——红酒中含有能够让女性皮肤白皙超强氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；在饮食规律、有节制的条件下，如果能够坚持每晚睡觉前半个小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml红酒，3周即可成功瘦身7公斤。\x0d\x0a（5）睡前喝红酒的五大好处之五：改善血液循环——红酒中含有单宁，可收紧松弛皮肤具有美颜功效，丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

Answer 3

晚上喝红酒既有好处也有缺点。适当饮红酒的好处：

第一，保护心脏，红酒可以使心脏病的危险下降。

第二，促进睡眠。

第三，美容养颜，葡萄酒中富含花青素，具有很好的抗氧化，抗衰老的作用。

第四，抗动脉硬化，葡萄酒中有一种抗氧化物质，白藜芦醇具有抗血栓，预防动脉硬化的功效。

第五，预防老年痴呆。

正常人适量饮红酒有很多的好处，但是如果有酒精过敏、心脏病、痛风等禁止饮酒的疾病，请慎用。过量喝红酒也会引发很多问题：

第一，心脏病。

第二，过量饮用红酒，酒精摄入过多会导致记忆力减退。

第三，消化系统疾病。

第四，高血压。

第五，痛风。

第六，酒精可以损害精子，影响胎儿的发育。

Answer 4

晚上适当喝杯红酒的好处：
1、能够促进睡眠，因为红酒有很好的滋养心血的作用，对于心烦不寐、失眠多梦的人，喝一杯红酒有很好的促进睡眠的好处。
2、能够美容养颜，因为红酒当中含有丰富的多酚类的化学物质，这样的多酚类的物质有很好的清除自由基的作用，在美容养颜方面的好处也非常明显。
3、能够放松心情、缓解疲劳，因为红酒能够扩张血管、加速血液循环、促进代谢物质排出体外，在缓解疲劳、放松心情方面的好处也非常强。
4.望采纳

Answer 5

晚上喝红酒的好处有哪些？睡前喝红酒的好处，非常多，它不仅可以帮助睡眠，放松心情。还能够养颜养生最重要的是可以抑制病菌预防疾病的发生。而且还要在喝酒之前吃一些东西，这样才能对身体有好处。