男人也会进入更年期？
说起更年期综合症，可能大部分人都会往女性朋友们身上想，因为它一般都会出现在女性朋友们身上。更年期综合症并不是女人的专利，男人也会同样经历更年期，他们也会有相同的脾气暴躁，但来一些各种疾病发生，你了解男性更年期症状吗？
男人几岁是更年期？
在一般情况下，男人的更年期开始年龄大约在50岁左右，到了55岁可以算得上是一个高峰期阶段，更年期将会持续5~15年左右，这主要是因为体内的荷尔蒙和体内的激素变化导致分泌不足，当进入更年期之后很容易使我们的心脑血管系统出现问题。
最常见的就是心悸失眠很容易在半夜当中清醒，记忆力减退，大脑反应迟钝，随着年龄的升高身体的肌肉也开始慢慢变得松弛，皮下组织的脂肪比较丰富，身体将变得越来越肥胖，增加了患有高血脂，脂肪肝，高血压等一些突发性和慢性疾病。
怎么样才能够知道自己是否患有更年期了？有什么特点呢？
1、皮肤和心脏功能改变当男人进入更年期之后，皮肤将会发生一系列的改变，皱纹将会出现在脸上，然后再出现在手、脚部，最终导致皮肤松弛下垂。这是因为弹性组织以及脂肪含量减少所引起的，除此之外男人到一定年龄的时候心内膜增厚，心脏结缔组织增加，脂肪堆积所引起的这种现象，血管的弹性也会变得越来越差，同时还会和女人一样出现脸部的潮红，手脚麻木，呼吸困难。
2、性功能减退以及泌尿系统症状到了更年期之后，男性体内的雄性激素同样也会分泌下降对于夫妻生活的次数也会减少许多，甚至连一点兴趣都没有，这是因为男人在勃起的时间阶段非常的短，这类人群可以多吃一些增强性功能的食物最常见的就是牡蛎、牛羊肉、芝麻核桃等等。
处于更年期的男人身体当中的泌尿系统也会有一些相应的改变，晚上睡觉期间企业的次数增多，出现尿频尿急，排尿困难等一些异常的情况，这都是由于体内的雄性激素水平失去平衡所致。因此在日常的生活当中就应该在饮食上入手，多吃一些清淡的食物来补充体内的雄性激素分泌同时还应该戒烟戒酒。
3、腰酸背痛以及关节疼痛男性更年期也会有关节疼痛，弯腰驼背，腰酸腿痛的情况发生，对于这样的人就应该补充身体的蛋白质含量和一些钙质的食物避免让身体过度的疲劳还应该避免没有运动的生活，达到劳逸结合才是最好的。
贴士：
对于更年期而言，无论男人还是女人都应该调节自己的心态，平时有时间的话就应该相应的做一些体育锻炼，分散自己的注意力，我们可以打打太极拳，散散步只要能够符合自己条件标准的都是可以的。除此之外还应该早睡早起，避免出现熬夜，身体的营养摄入量应该达到均衡，千万不偏食和单一，多吃一些胡萝卜，鱼肉，山药，瘦肉，定期上医院做相应的体检，这样才能够有效的掌握好身体的状况，第一时间发现并治疗身体出现的病症，让你健康长寿。
说到更年期，很多人会想到暴躁，想到女性。其实不止是女人，男人也有更年期。因为男人进入更年期之后，生殖能力会不断衰退，身体承受不住也会发出一些信号。 那么今天我们就来说一下，男人“更年期”时会出现的一些症状，如果你也有，说明你开始老了。
