孩子亏觉以后，是不是让他先睡觉，再学习呢？
九年前，成都一位父亲发现孩子凌晨三点还在做作业。他愤怒地撕纸，流着泪给老师写道：“请不要透支孩子的生命！”，并反馈给报社。事后，“撕卷门”引起广泛关注。相关教育部门得知当天有作业过多的问题后，对涉及的老师进行了批评，并对全区作业过多的问题进行了自查。但是，九年后的今天，小学生十一点以后写作业的情况并不少见。
作业做到半夜，应该让孩子先睡觉吗？
值此世界睡眠日，布丁妈妈来谈孩子作业晚了，他该不该继续写？布丁妈妈觉得有两种情况可以看。
第一个是作业严重过度，不是因为孩子自己写作业到半夜。当这种情况不是偶尔发生，而是长时间发生，使孩子始终得不到足够的睡眠时，家长要特别注意与老师的协调和沟通，让孩子至少能在十二点前入睡。
有些学校有更人性化的规定：作业超过11点，家长签字后可以停止书写。有些学校没有相应的规定。所以这种沟通很难，但是必须要做！为什么？因为大脑长期缺乏休息，对孩子的智力发展影响很大。
中国医科大学航空总医院院长于说：“精神疾病的发病率不断上升，睡眠剥夺是其帮凶之一。长期睡眠不足会导致意识不清、思维迟钝和心情不好。”
睡眠不足对大脑伤害很大。长期熬夜提高成绩就是饮鸩止渴。时间越长，大脑反应越慢，需要学习的时间越长。反复，孩子陷入恶性循环。今年世界睡眠日的主题是“健康睡眠、智力和大脑保护”。长时间不休息的大脑是无法正常工作的。
虽然没有明确规定作业量，但家长也应该看到教育部门的努力。布丁马在之前的文章中提到了教育部门的一些政策，引起了广泛关注，并发表了数千条评论。例如：
2018年，教育部、国家卫健委等八部门联合发布了《儿童青少年近视综合防治实施方案》，明确了家庭、学校、医疗卫生机构、学生和政府相关部门应采取的防控措施，并提出了小学一、二年级不安排书面作业等具体措施， 不在60分钟内完成三到六年级的书面作业，初中不超过90分钟，高中合理安排作业时间。
当然，还有一种情况是导致孩子做作业到半夜，这是孩子注意力不集中和拖延造成的。就像我和一些家长的反应一样，其他孩子7点就做完作业了，11点还在自己家里写东西。孩子一写作业就分神，一会儿玩手，一会儿摆弄书页。
在这种情况下，不仅要培养孩子的时间意识，给予他们独立分配时间的权利，还要注意培养孩子的注意力。在下一篇文章中，布丁妈妈会安排和推荐几款提高注意力的游戏，帮助家长解决孩子注意力不集中的问题。我们的大脑直到二十多岁才真正成熟，所以培养孩子的大脑永远不会太晚。
