Question

月子能吃香菇红枣炖鸡吗

Answer 1

你好,坐月子能吃红枣香菇炖鸡的,这个较营养,可以食用。
香菇炖鸡不仅味道鲜美，而且里面含有丰富的 蛋白质 ，氨基酸具有调节人体新陈代谢，有利消化，而且有补血补气的作用，多喝一些香菇鸡汤还能起到催奶的作用。既能恢复身体也能满足宝宝的充足的奶量。

香菇红枣炖鸡汤的做法
香菇先清洗，以冷开水或温水泡软（约10分钟）。 可切块或不切，香菇水可加入汤汁中。
姜清洗干净，切片。（可削皮，亦可不削皮）
鸡肉清洗，备一锅水煮开，放入鸡肉，汆烫ㄧ下，表面变白色即可 捞起，再清洗一次，去除杂物。（亦可用饮水机热水汆烫清洗2-3次， 可免去动锅的麻烦）
将所有食材与水放入电锅内锅，（除盐外）。电锅外锅加3/4米杯水，放入内锅，按下电源。待电锅电源跳起，再加入盐调味即可。
扩展资料：
第1点看香菇的个头，一般个头比较大的香菇，他的肉非常多，吃起来也是比较爽口，有些香菇的个头非常小，个头小的香菇肉相对来说也是非常少的，口感吃起来也是比较差劲。
第2点看香菇的菌柄与菌盖的生长状态，一般品质比较好的香菇，这个地方都是非常均匀的
第3点看香菇菌盖的边缘，新鲜的香菇，它的菌盖是往里面弯曲的，如果我们在购买的时候看到菌盖往外面翘，这样的香菇已经不新鲜了，说不定是存放了很长时间的，才会出现这样的情况。