Question

宝宝的好性格，真的能通过调整饮食来塑造吗？

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Answer 1

通过良好的饮食习惯来培养宝贝的良好性格，第一步就是根据宝贝的情绪状态为宝贝选择合适的食物：

当宝贝受到某些刺激或惊吓，或遇到某些紧张环境，心中产生恐慌时 ，应多让宝贝吃些富含维生素和矿质元素的食品，这样会有助于平衡心理压力、消除精神障碍。因为人体在承受比较大的心理压力时，会消耗比平时更多的维生素和矿质元 素，仅维生素C就要消耗平时的8倍多。

食物中缺乏碘会 造成一定的心理紧张、精神状态不良，这时应补充富含 碘的食品，如海带、紫菜、海虾等海产品。在儿童性情急躁、脾气不好时，选择含钙多的食物 ，例如像虾皮、牛奶、酸奶等，具有明显的缓解压力的作用。

从宝贝6个月开始，到12个月这段时间里，我们可以怎样通过营养膳食的添加来帮助宝贝养成良好的饮食习惯，从而培养好性格。这个年龄段的小宝贝在培养饮食习惯和进餐需求上要分开两个阶段看待。一个阶段是辅食添加的时期，也就是6-8月龄的时候。

这个时候特别要注意的是辅食添加的方式以及和奶量之间的关系。首先辅食添加需要宝贝做好相关准备才可以开始添加，比如年龄，一般为6个月左右，尤其是纯母乳喂养宝贝一般要满6个月以后开始添加辅食。

第二，就是宝贝体重6.5-7公斤左右，达到这个体重才开始给宝贝添加辅食，早产或者低出生体重宝贝如果之前长得不是很好，也不要急于添加辅食。

第三，宝贝每天奶量可以达到700-800毫升了，奶量非常重要，如果奶量都达不到700-800，就要考虑能否添加，并且在加辅食的时候，也要注意保证宝贝的喝奶量。第四，要在宝贝能够保证正常活动量的情况下添加，一般要在身体健康的时候，活动量正常，各方面都比较正常的时候添加。

Answer 2

可以通过饮食来塑造的，而且这样可以让宝宝有一个特别好的性格，并且宝宝也很开心，而且宝宝的身体状况也很不错。

Answer 3

不能，孩子的性格更多的与家庭环境以及家庭教育有关，父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行以及引导都会决定着孩子性格的塑造，与饮食没有什么关系。

Answer 4

可以通过调整饮食来塑造，而且在日常生活中也应该多给宝宝去吃一些清淡有营养的食物，多给孩子吃一些蔬菜和水果。

Answer 5

是可以通过调整饮食来塑造的，因为有些宝宝在遇到自己喜欢吃的食物的时候，会觉得非常开心。所以食物可以影响宝宝的情绪。