Question

饭后立即吃水果，有没有可能影响健康？

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Answer 1

饭后如果立即吃水果，应该还是不会影响健康的，但是有的是水果是适合饭后吃的，有的水果却不适合。就像是如果要是在饭后继续吃香蕉的话，可能就会觉得肚子特别饱，这个时候还是不应该去吃香蕉，这种饱腹感比较强的水果。应该去吃一些比较小小的水果，像是樱桃之类的。这些水果可以让我们解解馋，还不至于太饱。

如果要是吃的太饱的话，对我们肠胃来说也是一个负担。我们还是应该在饭后去吃水果的，因为饭后去吃水果，可以有助于我们很好的消化。只不过在水果的选择上还是有一些差别的。我们不应该吃一些饱腹感比较强的水果，例如香蕉之类的，应该去吃一些能够消化的水果，消食西瓜就是很好的选择。只不过西瓜都是在夏季才有的。

这些水果也能够很好的为我们提供各种微量元素，也有维生素C等微量元素，所以我们是完全可以去补充这些营养的，每个人都是需要这些饮料的。水果也是非常美味的，不管是大人小孩都是非常爱吃的。应该是没有不爱吃水果的人。有的人减肥还会专门吃水果，我觉得这个就非常不好了。如果要是只吃水果的话，不吃任何的碳水化合物也是不可以的，这样肯定会让自己的身体出现一些问题。所以我们还是应该什么东西都吃一点，只是不要过量就好，少食多餐是一个非常重要的原则。

而水果里面的微量元素不是蔬菜或者是肉类能够代替的，它给我们提供维生素C维生素a等一些微量元素，这些微量元素都是非常重要的，如果要是缺少哪一样的话，说不定我们的身体就会生什么疾病。所以我们还是要吃水果的。

Answer 2

饭后吃水果会引发胀气，消化系统紊乱，有可能影响自己的身体健康。

Answer 3

是有可能的，一般来说，我们在饭后30分钟之后再去吃水果，这样对身体才比较好，吃的太早的话会增加消化负担，会撑大你的胃。

Answer 4

不会影响到健康，饭后吃水果可以起到消化的作用，所以不可能影响到身体健康。