Question

脑溢血的患者增多，和生活习惯有关吗？

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Answer 1

现在由于生活水平的提高和物质环境的改善，有更多的老年人患有高血压，高血脂，高血糖，甚至连脑溢血的人群也不断的增加，那么是由于什么原因导致脑溢血的人数增加？面对这些增加的问题，我们又应该怎么做呢？

首先导致脑溢血人数增加的问题跟我们平时的饮食习惯息息相关。社会生产力发展了，经济也在增长，人们手头的钱多了，自然生活也会相应提高，大多数人每天所摄入的营养都大于本身的需求。

尤其是肉类和细粮吃的比较多，人吃的多，相对动的少，就会引起脂肪的堆积，从而形成肥胖。人一旦肥胖，就会增加患病的几率，其中特别需要注意的就是三高系列的问题。当血压一旦升高，那么对于血管壁的压力就会增加，随着年龄的增长，我们的血管壁逐渐变得僵硬，而不停的摄入过多的热量，又会导致致我们的血液变得粘稠。

与此同时脑溢血的风险就会越来越高了，这是一系列的连锁反应。这也跟我们缺乏运动量有很大的关系，摄入的热量多，但消耗能量的地方又会减少，那么就更容易导致上述所说的反应。

当然，也跟现代人们生活压力大，饮食不规律，暴饮暴食更是与熬夜有关系。饮食不规律或者暴饮暴食，甚至是过度食用高盐高脂的外卖食品，会对我们人体的内分泌产生较大的影响，导致我们的体内的激素不能够很好的调节身体的水平。而熬夜会更加扰乱我们的身体代谢，不管是对精神或者是身体都会有很大的危害。

所以要想减少自身患脑溢血的风险，就要从降低热量的摄入，多运动，规律，饮食不要暴饮暴食，和早睡早起，不要熬夜，保证固定的休息时间，这几方面入手。

Answer 2

脑出血的病人增多，有可能是和血压高的病人增多有关系，可能是和平时不良的生活作息习惯等有关系。平时要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物，多吃一些蔬菜和水果，平时要定期的做好体检。

Answer 3

和生活习惯有关。有这个疾病的患者平时的生活习惯不是特别的好，饮食也不是特别的规律，不是特别的健康，所以才会出现这样的疾病。

Answer 4

我觉得和生活习惯是有很大关系的，如果吃的过分油腻，就会增加脑溢血 。

Answer 5

有关系，关系是非常大的，很多人都喜欢吃一些垃圾食品，所以才会导致很多疾病的产生。