Question

出现抑郁情绪了怎么办？

出现抑郁情绪了怎么办？

Answer 1

出现抑郁的情绪，可以多出去转转，多和其他的人接触，不要自己一个人闷在家里面，这样很有可能会抑郁，更加严重的

Answer 2

抑郁的情绪，这个时候你就应该快速地走出抑郁情绪，多和别人交流，说出你的困惑，也可以去找心理医生疏导一下

Answer 3

可以把心放的宽一些，把自己想去哪里就去旅游一下？把自己的心扉打开了，你就会能够想象到原来外面的另一个世界是这么的美好，你就会把你的抑郁症不自然的会打开的。

Answer 4

出现抑郁情绪了，怎么办？最好还是只要控制好自己的情绪，可以找一些自己有兴趣的事情来，让自己不去想那些烦恼的事情，来分散自己的注意力。

Answer 5

出现抑郁情绪怎么？版。当然是。找心理医生说说或者导致性的朋友说说把心结打开。和人沟通。再有就是上医院去。坐坐啊。这方面的。治疗和检查。