Question

心里不爽

也不知道自己怎么了，看到人就想骂，心里光想骂人，我这是怎么了啊

Answer 1

你自己都说了呀!“心里不爽”。
我看过一本心理学的书，是这样说的：每个人都有一个心理周期，有的人是半个月有的人是一周有的人甚至是两三天。人们可能都不知道自己为什么会郁闷会生气，但是就是生气了……很无厘头的。或许是因为一点事后看来很小的一件小事。但是就是生气了……自己都无法控制，觉得。（原文不是这样说的，我自己的话把意思表达了一下，大概就是这个意思。）
也就是说，所有人都会这样，都会有自己的“生气周期”，只不过长短不同而已，所以呢，不要因为自己生气了而变得更烦哦!!!
虽然是这样，但是我们的心情是可以调节的，我们可以在周期时尽量做些自己喜欢的 事情啊，可以调节自己使周期变长……
别骂人呀，骂了之后不仅你会不开心，别人也会不开心的。不利人也不利己，是不？!做点让自己开心的事，哪怕吃点平时最喜欢吃的东西也好啊!
要不然就去慢跑吧！既锻炼身体又不会伤害他人。、
希望你不再生气不再郁闷了！有个好心情啊！活着你就有做任何你想做的事可能啊，多幸福啊！

Answer 2

不爽当然是遇到什么事情了呗!既然想骂，找些最好的朋友、亲人骂骂泄泄气。之后赶紧解释!骂完了你就再也不会想着骂人了!

Answer 3

可能情况：
1、更年期 如果是...
2、心理变态 如果精神....
3、思想压力过大

Answer 4

注意调节

Answer 5

去安静的大自然，让自己淡定下，或者对着镜子自己骂自己

Answer 6

楼上对着镜子骂自己的主意不错，你想骂人肯定是有原因的，绝对不会无缘无故，只有解开了你心里的疙瘩，才会卸下身上的重担。楼主还是好好考虑考虑，这段时间有什么不顺心的事情，是工作学习压力太大？还是个人感情问题，是家庭问题还是学业事业问题？平时多跟朋友聚聚，喝喝酒，聊聊天，花不了几个钱，却能让自己找到几个倾诉的对象。如果可以，自己一个人去看看大海，或者爬爬山，都可以让自己领悟很多。

希望楼主可以早日走出阴霾。