Question

宝宝挑食不喜欢吃绿色的菜该怎么办？

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Answer 1

引言：感觉孩子在小的时候都特别不喜欢吃蔬菜，而且大多数孩子都有这样的一个通病，在小便小的时候就是同样如此，但是长大之后就会发现绿色的蔬菜特别的好吃。但发现自己的孩子挑食，不愿意吃绿色青菜的时候，家长一定要正确的去引导孩子不要焦躁，只要是长期坚持就能够让孩子喜欢上绿色的蔬菜。

一、可以让孩子少吃一些，但是不能不吃

其实为了孩子的健康应该保证食物的多样化，只有这样的话才能够为孩子提供均衡的营养，他们才能够健康成长，有些孩子他是特别挑食的，如果说家长的态度不强硬一些的话，孩子肯定会挑食的越来越严重，而且他还会经常的生病，所以家长在发现自己孩子不愿意吃绿色青菜的时候，一定要及时的去鼓励孩子进行尝试，并且告诉孩子，刚开始的时候我们可以少吃一些，一次吃一两口，等到后期再慢慢的去增加。等到孩子适应了吃青菜之后，基本上就不会有过多挑食了。

二、家长要做好表率作用

除此之外要带孩子去查一个微量元素，有一些孩子他厌食挑食是因为缺少了微量元素，所以一定要找准原因，然后对症下药。而且感觉很多孩子都会有这样的一个问题，不需要过于担心，只不过家长的一个态度必须要放明确，可以少吃，但是不能不吃，家长尽可能的把菜做得多样化一些。孩子是非常喜欢那种可爱的造型，如果说家长有条件的话或者是有能力的话，尽可能的让孩子多吃一些。其次家长一定要给孩子起到一个表率的作用，多在孩子面前吃一些蔬菜，长期以往呢孩子就会对蔬菜感兴趣，然后去尝试青菜。

Answer 2

喜欢吃绿色的蔬菜，我们可以把这些绿色的蔬菜变成其他的形状，或者是变成别的颜色。这样的话，宝宝可能就会喜欢吃了，可以多买一些模型去制作不一样的蔬菜。

Answer 3

应该给宝宝进行一些心理引导，也应该让宝宝养成不挑食的好习惯，也应该培养宝宝正确的吃饭习惯。可以把菜做得好看一些，这样就能够改善宝宝的这种情况。

Answer 4

家长可以把这些绿色的蔬菜榨成绿色的蔬菜汁，然后做成可爱的食物这样孩子就会吃。

Answer 5

可以和宝宝说一些吃绿色菜的作用，把一些绿色的菜做的好吃一点，这样宝宝可能会爱上吃这种菜的。