Question

吃什么促进肠胃蠕动促进消化？

Answer 1

胃肠蠕动减慢时可以引起腹胀、进食减少、恶心、便秘等症状,可通过饮食调整及应用药物来促进胃肠蠕动,具体方法如下:1、晨起空腹时饮用温开水或蜂蜜水一杯.2、多吃蔬菜和水果,如香蕉、梨、西瓜、番茄、芹菜、油菜、黑木耳、金针菇等.3、多喝酸奶,酸奶中含有许多活性乳酸菌,有利于肠道的蠕动,可在饭后饮用.4、多吃粗纤维食物,

Answer 2

吃什么东西能促进肠胃蠕动？可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如火龙果，苹果，韭菜，芹菜，这些都会促进肠道蠕动进行消化

Answer 3

肠胃消化不好，药物上可以使用乳酶生、健胃消食片促进消化，饮食上可以吃话梅、山楂。酸奶里面的乳酸能够抑制体内霉菌的生长，是一种较好的促进肠胃蠕动的调和剂。还有苹果这样的水果类也可以。

Answer 4

大白菜有助于促消化防便秘。常吃白菜摄入足够的维生素C和纤维素，有助于提高抵抗力，有助于伤口愈合，有助于人体对铁质的吸收，还有助于肠胃蠕动并保持大便通畅。

Answer 5

魔芋、卷心菜. 魔芋又被称为蔬菜界的肠道清道夫，里面含有大量的纤维素，远远高于红薯以及玉米，能刺激胃肠道蠕动，防止便秘，润肠通便同时也能减肥