心态一直不好怎么调整
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看看书，做做运动，或者出去散散心，把自己从不好的心态中抽离出来。
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运动最能发泄了
还有吃点自己没吃过的东西哈哈哈
多看点积极向上的正能量的书
早睡早起，饮食规律
还有吃点自己没吃过的东西哈哈哈
多看点积极向上的正能量的书
早睡早起，饮食规律
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多想想开心的事，实在不行就呐喊吧
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一个人的心态是否与好？关系到他的精神面貌和心情，有一个良好的心情，端正态度，他的心情心态，心理的行为就会端正
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那就出去逛逛，适当抛开烦恼！
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