Question

怎样消水肿

Answer 1

1`起床后喝一小杯决明子茶(药店有售),早餐一杯淡奶,然后做扭腰动作100下
2`中饭前一定要喝杯水,最好吃米饭一小碗,但以吃蔬菜为主,吃到八成饱,不可以马上坐下,在屋里来回走走,伸腿,做扩胸运动
3`晚饭喝小米粥就行,吃半个馒头
4`睡前不能再吃任何东西
5`晚上可以做一些简单运动,比如平躺两脚学骑车,最少100下

Answer 2

如果不是因为病理性水肿，一般是下肢水肿比较多见，可以每天贴墙挂腿半小时，喝薏仁水也会比较有效，如果眼睑水肿，头一天又没有哭过，可以考虑去医院检查一下肾功能

Answer 3

你没说清楚，不太知道你的水肿是病理性的还是其他原因。
看你是为什么水肿，如果是脸部，那可能是因为你睡前喝水了，连牛奶都别喝。如果是身材虚胖的肿，建议你吃点健胃的食物，你不怕可能发胖就吃红薯，排毒的，吃了还得不怕放屁。

Answer 4

一觉醒来脸肿了，怎么样才能轻松去水肿？

Answer 5

教你如何拯救你的水肿身材！