没有口臭，孩子早上不想吃饭，究竟是为什么呢？
对于父母来说，总觉得早餐可以帮助孩子长身体，同时养成良好的饮食习惯，也会让孩子的身体越来越健康，这也是爸爸妈妈每天坚持给孩子做早餐，让孩子吃早餐的原因。
而我们上面说到，孩子不喜欢吃早餐，但是却愿意吃路边摊，这就说明了孩子其实还是有自己的饮食倾向的。
正常情况下，孩子不喜欢吃早餐，主要有以下原因：
1）孩子没有养成良好的饮食习惯
对于现在大部分的90后年轻宝妈来说，她们在日常生活中，可能也没有养成每天吃早餐的习惯，或许只有等孩子生病之后，才会表现出来对孩子的关心、爱护。
当自家孩子养成了没有吃早餐的习惯后，突然有一天爸爸妈妈又给孩子做早餐了，而且还表示“我起这么早给你做早餐你还不吃？”，这其实也是对孩子的一种伤害。
2）早餐品种重复率高
很多宝妈给孩子所做的早餐不是面条，就是粥，来来回回都是那两样，365天天天都是如此，孩子不喜欢吃也正常，换做是大人也是会吃腻的。
而且孩子都喜欢新鲜的食物，如果每天的早餐都是重复的，那么孩子自然也会食之无味。
3）刻意的强调营养
都说早餐要吃的好，要营养丰富，这话是没错，但是有些宝妈太过刻意强调这些的话，可能会让宝宝产生排斥的反应。
虽然补充营养是很重要，但是如果为了给孩子补充营养，就一味的吃同一种营养的食物，那么孩子肯定是会吃腻的，久而久之，孩子不愿意吃早餐也是比较正常的现象了。
上面分析了孩子不喜欢吃早餐的原因，想必父母也应该懂得根据上面所说的几点进行相应的调整。
当然，孩子吃早餐的原因并不可能只有上面那几点，而是多方面综合作用。
那么如何才能让孩子爱上吃早餐呢？和一些宝妈交流之后，得出了以下几个结论，宝妈提前了解，或许能起到事半功倍的效果。
①避免孩子的注意力被吸引
对于那些还未到上学年龄的孩子来说，每天早吃早餐是他们必做的一件事情，可是在这个过程中，孩子又想要看电视，玩玩具，爸妈就会在旁边喂孩子吃饭。
看似是让孩子吃了早餐，实际上对孩子的健康影响是很大的，特别是宝妈追着孩子喂饭的时候，会致使他们的肠胃受到相应的影响。
如果天气比较冷，饭菜也会凉了，那么孩子的脾胃也会受到一定的伤害，所以，家长在让孩子吃饭的时候，一定要让孩子坐在一个安静的地方吃，避免孩子被其他的一些东西吸引注意力，这样孩子才能更专心的吃饭。
②让孩子认识到吃早餐的好处
“吃早餐可以让我们的身体更健康哦，如果宝宝每天早上不吃早餐，以后就会变得越来越瘦，没有力气。”
“妈妈每天给你做的早餐，其实都可以补充身体营养，你看哥哥已经长了这么高了，要是你不喜欢吃早餐，以后就有可能成为矮个子，你想成为这样的人吗？”
像我们上面所说的几句话，就可以描述到吃早餐对于人身体的好处，孩子知道后，也会更愿意吃早餐。
但是如果孩子对于吃早餐没有比较强烈的认知，就会认为这是一种刻意行为，自然而然就会不愿意吃早餐。
③以身作则和孩子一起吃早餐
有一部分年轻的父母自己都不喜欢吃早餐，还要求孩子每天吃早餐，这话显然是没有说服力的。
所以，如果父母想让孩子养成吃早餐的好习惯，自己一定也要给孩子做好榜样，这样才能让孩子接受，并且养成吃早餐的好习惯。
另外，早上和孩子坐在一起吃早餐，聊天等，都是相互建立亲子关系的好机会。
④懂得口味的变换，避免单一的食材
就像我们上面所说的，如果孩子一周重复同一种菜品，自然而然会让他们心里产生排斥的反应。
所以，父母给孩子做早餐时，一定要避免食材过于单一，要懂得变化口味，变化形状，刺激孩子的味蕾，让其食欲大增。
要知道孩子对于健康的理解，并不像我们所想的那样深刻，所以，我们一定要想办法去吸引孩子的胃口。
除了变换口味之外，其实也可以考虑餐盘的选择变得更为有吸引力，孩子对于有色彩鲜明的东西，也会表现出来比较明显的喜欢。
除了我们上面所说的早餐之外，其实孩子所摄入的食物，对于他们身体的影响都是较为明显的。
而我们给孩子吃东西的时候，也希望家长可以注意以下几点，这样孩子才能更健康。
No1、不要给孩子吃得太多
有一部分宝妈早上给孩子做饭时会做很多，美其名曰“孩子饿了就可以吃”，实际上这会让孩子感到非常的反感。
而且如果每天只吃这一种食物，也会让他们感觉很没有食欲，所以，家长一定要避免给孩子做饭时，做的过多，尽量孩子吃多少就做得少。
除此之外，剩饭剩菜也是不能够给孩子食用的，因为食物放久了就容易只剩一些细菌，如果孩子食用了，可能会影响孩子的身体健康的。
No2、尽量少食用垃圾食品
孩子不喜欢吃饭，但是给他一袋零食就能乖乖的坐到餐桌前，这是很多宝妈惯用的伎俩。
看似是让孩子吃饭，但实际上却影响到了孩子的健康和食欲了，因为长时间对于垃圾食品的摄入，孩子就会感觉饭菜的味道不如垃圾食品的味道，从而影响食欲。
更重要的是垃圾食品中含有各种添加剂和防腐剂，如果食用过量的话，也会影响孩子的健康的。
比如膨化食物，碳酸饮料之类的，这些食物都不适合孩子吃，可能还会给孩子的身体造成一些不利的影响呢。
No3、吃饭要定时定点
大家都知道人的睡眠是有生物钟的，那么吃饭需要定时定点吗？有一部分宝妈比较懒散，给孩子做饭并不会按照时间，甚至会询问孩子“饿了吗？”
当孩子饥饿之时，她们又不能快速的将饭菜端上来让孩子食用，这时候就会导致孩子饿过了头，那么也是会影响孩子的食欲的。
所以，家长要考虑孩子吃饭的时间，最好让孩子养成定时定点吃饭的好习惯，这样到点了孩子才会有饥饿感，不至于出现挑食的现象。
不管是处于婴幼儿阶段的孩子，还是每天上学的孩子，孩子本身的饮食习惯是值得父母关注的。
因此希望家长能够明白饮食对于孩子健康的重要性，而我们上面所说的几点相信对于妈妈们也会有一定的帮助，最后愿所有宝宝都能拥有一个健康的身体。
