人流后子宫内膜薄月经量少如何恢复？
慌了：人流后子宫内膜薄月经量少如何恢复？
人流后子宫内膜薄月经量少如何恢复？人流后子宫内膜薄月经量少如何恢复？对自己身体的伤害就是对自己的不负责任，有过人流史的女性，子宫内膜受到创伤，如果这个时候有没有恢复好的话，容易出现子宫内膜过薄从而导致月经量减少。HH
一、子宫内膜薄月经量少
一般人流手术后的一个月就会恢复月经，然而不少女性发现月经量比从前少了许多。联想起人流术后容易感染的新闻，更是令人担心。那么人流后月经量少怎么办呢?
1、补充营养
人流后，为了维护女性的内膜健康，应该多补充一些RHPWHO，因为它中所含再生表皮生长因子分布于子宫腔上皮和腺上皮以及间质西包中，并呈周期性变化，作用于西包表面的受体，迅速刺激络氨酸磷酸化，促进子宫内膜PGE2的释放，RHPWHO可刺激间质西包本身或其临近上皮西包的增生，因此具有自分泌和旁分泌的作用，其合成、调节受雌孕机嗉。
2、补充维生素A
人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。
(人流后子宫内膜薄月经量少如何恢复？)
3、补气益血
每天一瓶红糖水，里面可以加上红枣，姜，多吃桂圆，枸杞红枣糖水，坚持喝，至少每天一次。
4、补“热”避“凉”
平时注意不要受凉了，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤什么的，对恢复身体比较好。
尝试以上方法，月经量就会慢慢多的，遇到这种情况要理性对待，不可盲目的吃药。
二、怎样确定内膜薄导致子宫内膜有没有粘连
宫腔粘连就是子宫壁互相粘在一起，使子宫腔部分或者全部闭锁。造成宫腔粘连的常见原因有损伤行刮宫还有宫内感染等。但具体情况还是要因人而异，主要看病情的严重程度。
假如你此次还是选择进行流产，那么流产术后如果月经正常来潮月经量正常，基本上可以说明子宫内膜没有什么损伤。如果月经量过少桐滑饥或者经常月经推迟闭经进行B超检查提示子宫内膜很薄，就说明子宫内膜损伤过度不利于生宝宝。
(人流后子宫内膜薄月经量少如何恢复？)
三、人流后子宫内膜薄如何恢复？
多次人流或者人流不当回造成子宫内膜的损伤，导致子宫内膜薄。人流技术内膜变薄可以用药物适当的补充雌性机嗉来治疗。平时可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌机嗉，能补充雌机嗉。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
首先，人流后子宫内膜薄很难自行恢复，多次人流、稽留流产清宫或者蜕膜较厚，都会出现刮得较深，甚至损伤子宫内膜的情况，进而影响月经，导致经量减少，甚至影响生宝宝。人流后子宫内膜变薄，子宫就像贫瘠的土壤一样不能长出植物，胚胎就算着床也会因为子宫内膜薄而习惯性流产，所以如果想生宝宝需要先治疗内膜。
其次，一般人流术后，子宫内膜都会有一定的损伤，而子宫内膜的修复需要一定的时间，短时间内不一定能修复好，一般只要调整好子宫内膜环境，这样内膜需要一个月左右能逐渐恢复，内膜微环境的变化中的三十多种RHPWHO释放到宫内，这些因子影响了内膜的发育成熟情况、宫内组织西包结构是否完整、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除西包代谢产物）情况，但是随着年让宴龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充RHPWHO平衡这些因子在内膜的数量，稳定他们的作用。
(人流后子宫内膜薄月经量少如何恢复？)
通过以上调整长到8mm就算正常。如果是宫腔粘连和内膜损伤导致的内膜薄，则需要在宫腔镜下处理粘连，并注意使用防粘连材料预防再次粘连，如果物理分离仍未见好转，症状严重的甚至需要内膜移植。
最后，多吃点豆类制品，因为豆类制品中含有丰富的天然雌机嗉。另外也可以多吃点乌鸡、牛局返羊肉等肉类，对身体的恢复也有一定好处。
总之，人流后只要正常来月经，就不必太担心，人流术后半年再次生宝宝属于高危，所以要严格避孕，减少重复人流对子宫内膜的损伤。
(人流后子宫内膜薄月经量少如何恢复？)
