Question

脾气暴躁怎么办？

Answer 1

脾气暴躁怎么办？我个人觉得你应该试着培养一些其他的兴趣爱好，比方说听音乐打球，当你发怒的时候，你应该及时的把控好，转移一下自己的注意力

Answer 2

脾气暴躁你可以让自己写写字，静静心，时间长了就能平静下来。

Answer 3

控制自己的情绪啊，可以学一学儒释道的经典，冥想打坐，都能很好的帮你控制情绪。

Answer 4

那就得下意识地去改变，既然已经意识到了，而且肯定也给你的生活带来了一定的影响，所以尽量控制自己的情绪，慢慢改变，没有问题是解决不了的，不必太激动

Answer 5

如果觉得自己的脾气暴躁，可能是在家里面呆着时间长了多出去外面走一走，看一看比较好一些。