Question

女生学唱戏最好的年龄

Answer 1

女生学唱戏最好的年龄是3岁到成年。

戏剧，就是使用自己身体所有的器官、机能来表现，从发声、发音练习开始到音乐、古典、芭蕾等，要有广泛的训练才可。这些训练可以配合年龄及身心发展情形分别进行，所以从3岁到成年，只要有志于演戏，任何时候都可以说是“适龄期”。

唱戏的好处：

1、唱戏是一项有节奏的体内按摩。

唱戏是有节奏的体内按摩,唱戏能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。唱偏低音的曲调,可以使血压安定；唱快节奏的曲调可以使你身心愉悦；而唱拉长音的曲调可以消除压力,对身心健康有利。大声唱戏还可以对强迫症、抑郁症的治疗都有辅助作用。

2、唱戏能训练神经通路。

无论老人、年轻的学生，还是无家可归的人，在唱戏后的情绪都会变好。此外，患有肺气肿的病人在接受唱戏训练后，呼吸也有所改善。业余唱戏爱好者的个人仪态仪表也更好。

3、唱戏能健康减肥。

唱戏是一项全身运动，可以锻炼全身肌肉，达到减肥的功效。60公斤体重的人唱戏时热能消耗率2.0千卡/分钟，唱2小时可消耗240千卡（与气息深浅相关）。唱一段戏如跑一百米，这对于想减肥但又不喜欢运动的人来说，实在是一大喜讯。