Question

菠菜真的很有营养吗？它都可以用来做哪些美食？

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Answer 1

菠菜真的很有营养，它可以做很多的美食，比如做菠菜鸡蛋汤，还有涮火锅，还可以做小菜，既营养又美味

Answer 2

是的，这个蔬菜特别的有营养，特别适合长身体的小孩子吃，可以用来做凉拌菠菜，菠菜鸡蛋汤，菠菜炒虾仁，菠菜炒胡萝卜黄瓜，菠菜饺子，等等 这些美食都很有营养。

Answer 3

是的，菠菜的营养是特别丰富的，是可以预防很多疾病的。可以做姜汁菠菜，菠菜蒜蓉粉丝，炝菠菜，千张菠菜卷，猪肝菠菜汤等，菠菜可以做的食物是比较多的，这个菜的味道是比较好的。

Answer 4

菠菜里含有丰富铁，可以把菠菜用水焯熟凉拌着吃，还可以跟鸡蛋一起炒着吃，或者把菠菜切碎用鸡蛋面粉做煎饼吃。

Answer 5

菠菜十分有营养啊，因为里面含有大量的铁元素。如果做菠菜的话，我建议你做菠菜，豆腐汤里面可以放一些虾米，这样的能够补充你身体的矿物质和蛋白质，增强免疫力。