Question

忘记一个人最好的办法是什么？

Answer 1

忘记一个人的最好办法，并不是强制性去遗忘，而是淡然处之，平淡对待，一切随缘，经过时间的消磨自然达到目的。

具体实施办法笼统讲分为三种：

1、断联

电视剧《亲爱的自己》中的李思雨，和陈一鸣分手后，第一件事就是把对方的联系方式删除，很多人说太狠心了，还有很多人说其不爱对方，可事实上，当事人不想把时间再浪费在这件事情上，宁愿对自己狠狠心，和对方断联，这样就能慢慢放下了。

2、不见

两个人已经分开了，就别再期待着再相见，不要总是骗自己：“再见其最后一次，就放弃”，事实是，见了一次就会想见第二次，无限循环。

3、勿念

想念一个人，总是不经意的，也许在某个夜晚，突如其来地想起过去的事情，也许在一个人独处时，突然很想见一见对方，这个时候是脆弱的，也是最容易联系对方的时刻。因此要以另外方式去转移注意力，运动或者约朋友出去旅游等打消念头，已达成勿念效果。

淡然是一种智慧

有人说：“爱一个人，就要拼命珍惜。”如果爱错了人，其实也要珍惜，也是一种缘分。如果真的忘不掉一个人，那就好好珍惜吧，把记忆留在心底，记忆是一种奇怪的东西，可以让人在过去的时光里，无法自拔；也可以让人带着记忆，勇敢地往前走，关键是，自己“如何利用记忆”。

把爱而不得的感情，当成鞭策自己前进的力量，从此思维，就会“突围”出去。生活中的事情往往需要智慧，丝毫强求不来。所谓命里有时终须有，命里无时莫强求。对于很多不属于自己的东西，采取释怀与淡然的态度是人生的一种智慧。