Question

护眼模式有用吗？

Answer 1

护眼模式能有效降低蓝光辐射，调整屏幕光为更加温和的暖光，可缓解用眼疲劳，保护视力。
一、开启或关闭护眼模式
1.从屏幕顶部右侧下滑出控制中心，点击展开快捷栏按钮展开快捷开关栏。点亮或关闭护眼模式。长按护眼模式进入设置界面。
2.进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启或关闭全天开启。
护眼模式开启后，状态栏中将显示眼睛图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。
二、定时开启护眼模式
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启定时开启开关，根据需要设置护眼模式的开始时间和结束时间。
三、开启或关闭屏幕低频闪
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启或关闭屏幕低频闪开关。
开启屏幕低频闪后，可以降低屏幕闪烁频率，但对屏幕显示均匀性和亮度准确性有影响。
四、调整护眼模式蓝光过滤

进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，打开全天开启或设置定时开启，然后滑动蓝光过滤下的滑块调整蓝光过滤强度。

Answer 2

有用。不过开启护眼模式，这种做法在一定程度上滤掉一些蓝光，但是效果并不突出，护眼能力很有限。手机厂商通过增加黄色调等方式，使手机屏幕变“黄”，来形成较柔和的黄光屏幕模式。

通过调整色温，增加屏幕黄色调，这种护眼模式或许可以缓解眼睛疲劳，但是如果用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看着屏幕仍会对眼睛造成伤害，并不能达到保护眼睛的目的。

长时间手机会对眼睛造成伤害

容易引起干眼症：正常情况下，人们通过眨眼使泪液在眼睛表面均匀分布形成泪膜，起到滋润作用，而玩手机时由于注意力过于集中，自然眨眼次数大大减少，对泪膜的形成造成了影响，从而会引起眼部干涩等症状。

引起视疲劳：长期看手机，闪烁的手机屏幕容易刺激眼睛，引起酸胀不适等视疲劳症状。

近视：长时间近距离看手机，特别是黑暗环境或颠簸环境下看手机，影响眼部调节功能，使青少年近视加深。

其他眼病隐患：熬夜“修仙”刷手机的小伙伴们大有人在，殊不知在黑暗环境中，人的瞳孔会散大，在这种环境下看手机，容易诱发某些特定人群的青光眼发作。而手机屏幕散发的蓝光成分则有可能引起眼底黄斑变性，导致视力下降。

以上内容参考：腾讯网-手机“护眼模式”，真的能够护眼吗？什么原理？

以上内容参考：凤凰网-手机的护眼模式有必要打开吗？

Answer 3

手机护眼模式真的有用吗？其实，手的护眼模式的原理很简单，就是通过将手机变黄、变暗的模式让屏幕的色温发生变化，从原来的冷光变成暖光，增加屏幕黄色调。这样的话，看手机的时候就不会觉得特别刺眼，在一定程度上能够缓解眼睛疲劳，但是如果想要依靠这一模式，而不控制使用手机的时间、改变眼睛和手机之间的距离等，屏幕对于眼睛的伤害还是特别大的。
长时间的看屏幕之后，你是否要用眼药水来缓解眼睛干涩？这是因为眼球表面的泪膜蒸发过快、泪膜不稳定所引起的，这样不适的症状虽然不会致盲，但是长时间的眼干也容易发展成干眼症。你是否突然发现自己眼睛红肿、刺痛、视线模糊，这是因为在黑暗的环境里玩手机会让瞳孔放大导致房水的出口被阻塞，当房水无法排出时，眼压就会上升，增加了青光眼的风险，请及时就医。
其实最好的“护眼模式”是我们本身自带的。使用电子设备的时候有意识地控制距离，不要太近，在工作中也尽量留出一定的时间，放松一下我们的眼睛，注意劳逸结合；当觉得眼睛不舒服的时候就停下手中的工作，选择眺望远方或者是搓热我们的手掌用热敷的方式缓解；在上下班的过程中，不要一直地盯着手机，这个时候放下手机欣赏一下沿途的风景或许可以发现另一种美好；实在不行的话，必要地佩戴防蓝光眼睛，也会有一定的保护作用的。

Answer 4

所谓护眼模式，即是指通过手机屏蔽蓝光，并配合调节屏幕亮度，以实现护眼效果的方式。只要一直盯着屏幕看，无论是什么护眼模式，都对眼睛不利。所以不要以为用了护眼模式就完事大吉了。
手机护眼功能对眼睛的保护有限。要保护视力，还是要减少对手机、平板等电子产品的使用时间，并且可以配戴科学防护眼镜。

Answer 5

若使用的是OPPO手机，设置路径：
1. 前往 「 设置 > 显示与亮度 > 护眼模式（夜间护眼）」，继续点击进入护眼模式设置界面。
2. 打开立即启用开关或设定时间开关。
3. 若要调整夜间护眼屏幕颜色平衡，请将屏幕色温调节下方的滑条拖向较冷或较暖的一端。也可选取以下显示效果：
（1）彩屏显示：护眼同时保留内容色彩，阅读更真实。
（2）屏幕黑白显示：进一步降低色彩对眼睛的刺激，阅读更舒适。
4. 注意事项
（1）部分机型可能无护眼模式，可引导用户在此路径查看。
（2）部分机型护眼模式开启时，不能进行屏幕色温调节，具体以实际显示为准。
功能介绍：
使用护眼模式可降低屏幕蓝光辐射，预防用眼疲劳。

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