如何提高初中理科？
1. 联系实际，帮助理解
从初中物理到高中物理最大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是“记忆”；高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。
做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，通过对不同类型习题的练习，多方面、多角度地认识概念、认识规律、认识知识点、认识考点。“二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲出来，最好是有学友相互讲；“三应用”即试着用学过的规律去解释实际问题。
2. 抓住课堂，提高效率
如何才能抓住课堂？一要积极思考，让自己的思路跟上老师的思路，认真听审题、听方法、听找关键点、听破题。二要动手记重点和疑点。三要动口回答老师提出的问题。
3. 选择性做题
许多同学讨厌做题，认为自己一定做不出难题，索性放弃。其实这些都出自一个原因：缺乏自信，没有耐心。一旦我们有了自信与耐心，再多的难题我们都乐意去挑战。这些方法可以增强自信与耐心：
（1）从简单题入手，这样做对的机率较大，信心也随之增长。
（2）冷静分析，不能浮躁。即使是清华北大的学生，也不是每道题拿来看一遍就会的。一道题看个4、5遍不足为奇。我们浮躁主要是由于看了几遍后题的大意，想考的知识点都没看透。于是越来越急，越急越看不懂。此时只要冷静下来，想想我看不懂，别人也看不懂就好。再逐字逐句地看，就能看懂。
题要有选择性地做，类似题目只要选择几道来做其它题就不成问题，因为思路都差不多。但是答案术语，答题规范在考试中有着极其重要的作用。有时即使明白题意，不用术语，不用规范也得不到分。平时做题时，一定要在这些方面下一些工夫。
4. 合理分配时间
平时做题与考试是大不相同的。平时做题没有时间限制，也没有规定的答题顺序。但考试就不一样。考试经常会出现题做不完的现象，这一方面是由于做题速度不够快（在这方面平时做题要多练），一方面是由于没有合理分配做题时间。
理综的顺序是这样的：选择题：生物—化学—物理；大题：物理—化学—生物。其中，物理120分，化学108分，生物72分。大致上应该按照分数比来分配时间，但每人拿手科不同，因人而异。我们可以先做我们拿手的科目，一方面有助于增强信心，另一方面这样做的话会让我们能拿到的分全拿到。
因为如果先做别的科的话，做不出来浪费时间，挤了拿手科的时间，致使拿不到分的没拿到，该拿到的也没拿到，得不偿失。每个人都有自己的答题顺序，不要盲目模仿别人的答题顺序，适合自己的才是最好的。
5. 做理综一定要细心
化学方程式错一点就是不给分，一定要注意。做题要一步一步的来，不要急躁，不要跳步，不要想当然。对于物理来说，第一问至关重要，一定要做对。做完第一问务必要检查。可以使用倒推，就是用你算的结果看看能不能推出来题中的某个条件。物理选择题一定要考虑周全，没有把握的就不要选。
6. 要敢于写出自己认为正确的答案
现在高考试题越来越新颖。表面上看着很吓人，其实考察的就是一些基本的知识点，都是你学过的内容，所以要敢于写出你认为正确的答案，写出来总要比空着强。
7. 理综答题
顺序按感兴趣或者擅长的科目优先做会比较有把握；物理最后答题想不出解题思路这可罗列相关公式得步骤分。复习过程的注意的几点每个人都要有自己的复习计划，保持自己的节奏不要乱，不能忘记最基础的知识，合理协调各科复习时间之类的。如果考试到了最后发现时间不够也不要产生自暴自弃的心理， 尽量调整一下心态。
所以根据自己的弱势科目相应的调整自己的学习策略，让自己的弱势科目总体提高。俗话说得好，课上一分钟，课下十天功，所以为了基础的提高，课堂上的任何一分钟都不要虚度浪费。
根据自己的弱势科目相应的调整自己的学习策略，让自己的弱势科目总体提高。俗话说得好，课上一分钟，课下十天功，所以为了基础的提高，课堂上的任何一分钟都不要虚度浪费。
在做题过程中，你可以有意识的察觉自己还没有来得及复习的，或者是有空缺的知识点，才能及时弥补自己的不足。
