
女、1米67体重63公斤算胖吗?
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2019-11-08 广告
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差不多,这个体重和这个身高正常情况下是不算胖的,但是要看你个人的一个体脂率,一般情况下,不会有太多的问题,如果说你是体脂率很高,骨骼很小的那种体质的话,那就稍微有点微胖,建议你多运动,多做有氧跳韵律操之类的
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如果单以身高体重来看不算胖,但是我们应当知道一个人胖不胖要看体脂率。脂肪的密度远比肌肉小,当人的骨架大小相近且体重一致时,脂肪越多(即体脂率高)看起来就越显得胖。因此不要单一看体重身高!如果体脂率高,建议通过科学的锻炼、合理的饮食和规律的作息降低体脂,这样不但身材变好身体健康和精神状态也会有极大改善。
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如果按照标准的体重来计算的话,1米67体重 63公斤是不算胖的,是属于正常的体重,但是如果从大家审美来看的话,这个体重是有点偏胖的,特别是如果还是非常年轻的时候。
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