流产后多久碰凉水是最合适的?过早碰凉水会诱发哪些疾病?
洗手一定要用温热的水,洗完立即擦干。产后骨缝都是开的,碰冷水当时不觉得,但是后面真的会落下一辈子的病根,比如关节炎,严重的还有骨关节变形的,身边这样的例子太多了,一定要注意身体!凉水还是不要碰了,坐月子一礼拜后可以冲凉洗头,马上擦干就没有问题,也可以开空调,但是一定要穿长袖长裤,要不然没衣服盖到的地方一变天就疼,我就是广东八月份坐的月子。
炎热夏天坐月子期间最好不要用冷水,可以提前把热水倒出来放到温热,用起来也会很解热,或者放凉了之后用的时候再加热水调制温热就可以!过早用冷水会使虚弱的身体着凉或者受寒引起不适!还是多注意休息,满月之后再用比较好!理论上来说42天就可以下水了,但是毕竟是刚生完孩子身体还很虚弱,所以在有条件的情况下还是越晚接触凉水越好。
如果是洗澡或者刷牙,要烧开水放凉至35度左右使用比较好,产后气血都亏虚,碰凉水容易着凉,及关节容易吸入寒气,所以尽量不要沾凉水哦。如果是剖腹产的话,最好42天内不要碰凉水。
正常产褥期一般是6-8周。产褥期后产妇的身体除乳房外恢复至未孕前状态。身体基本恢复,可以进行正常的活动及工作。至于生冷物品的接触需要一个循序渐进的过程。即产褥期后慢慢开始锻炼,建议你放松心情,慢慢接触,不能一下子就变为冷水,给身体一个适应的过程。夏季也一样要好好坐月子,至少45天以后接触凉水,否则会留下后遗症。过早接触凉水会直接影响产后的恢复进程,容易患上风湿病,容易导致肢体麻木、关节疼痛,甚至失眠、心悸等病症。