孩子多大的时候,就要和父母分床睡觉了呢?
孩子长大了,和孩子分床睡是必然的,但是多大的孩子才能分床睡是个纠结的问题。孩子们睡在单独的床上太早了。有的家长担心孩子不习惯,会焦虑不安,也担心孩子一个人睡不安稳。顺其自然,等着孩子长大,所以分床睡一直没有进展,即使孩子上小学。但是,孩子长大后,不会分床睡,会带来很多麻烦,尤其是男生。
孩子在妈妈的子宫里已经10个月了。在这段时间里,他们已经习惯了母亲的心跳和声音。他们对母亲的依恋会非常强烈,而且这种依恋会持续很长时间。三岁是孩子的分水岭,也是孩子自我意识发展的重要阶段。三岁以后重点和孩子分房睡很重要。
分床可以提高宝宝、妈妈、爸爸的睡眠质量,促进宝宝的健康成长。还可以帮助宝宝摆脱对母亲的过度依赖,培养独立思考的空间和能力,这是以后分房睡觉的基础。但在3岁之前,是宝宝依恋期形成的关键时期。如果宝宝太小被迫分房睡,很容易让宝宝感到无助和孤独,损害他们的安全依赖。如果宝宝半夜出现惊吓、害怕、害怕等情绪,妈妈可以在同一个房间里第一时间安抚、轻拍宝宝,帮助宝宝入睡。美国儿科学会预防婴儿猝死指南也建议,为了有效减少婴儿猝死,新生儿出生后6个月内应与父母睡在同一房间,但最好睡在自己的婴儿床。
睡眠时,新鲜空气有助于睡眠时大脑和身体的生长发育。宝宝在大人中间睡觉时,会吸入父母呼出的二氧化碳,影响宝宝对氧气的吸收,对宝宝的健康非常不利。和父母睡在一起的宝宝有被翻过来的父母碾压的危险。而且大床上衣服被褥多,可能会导致娇嫩的宝宝口鼻被盖住,窒息。宝宝一个人睡觉,就不会有这种风险了。随着孩子一天天长大,他们需要越来越多的睡眠空间。睡眠时拥挤的状态不利于宝宝身体的扩张和发育。