Question

在失恋后经历哪些必经的阶段才能忘记痛苦？你有什么看法？

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Answer 1

可能每个人在自己的一生中都会憧憬一段美好的爱情，但是在自己的一生中，可能会遇到不同的人，不止谈一段恋爱，那必然就会逃脱不了失恋的问题。失恋给人们带来的痛苦是比较大的，那么失恋需要经历哪些阶段才能够逐渐忘记这些痛苦呢，也希望失恋的人能够尽早的走出来，重新开始自己的新生活，那就让小编带大家一起来看一看失恋要经历的几个阶段吧。

一、失恋的痛苦

失恋的痛苦想必很多人都尝过了，这种滋味的确很难受，尤其是在一个人的时候就会回想起自己和对方的点点滴滴，对方对自己的好全部涌现在脑海之中。有时候失恋往往是对这种回忆的眷恋，让自己感觉到非常痛苦，像是失去了一个对自己非常好的人，有的人一旦陷入失恋之中就无法走出来，甚至会对自己的正常生活带来较大的影响，有的人甚至因为失恋而抑郁或自杀。

二、失恋必经的阶段

大家在失恋之后往往要经历一些阶段，才能够逐渐的走出来，都会按照这些阶段进行，大体可以分为4个阶段。在第1个阶段是大家是否认和不相信的，不愿意承认自己已经分手的事实。而在第2个阶段，大家已经接受分手的事实，但是却感觉到非常愤怒。第3个阶段，在愤怒自己和对方分手，愤怒对方对自己的无情之后，就会陷入悲伤之中试图挽回这段恋情。在第4个阶段，大家就会释怀或者会选择一段新的恋情来摆脱上一段恋情。

三、失恋时大家该做什么

那么在失恋之后大家该做些什么才能够缓解一下内心的苦处呢？首先大家一定不要强迫自己，允许自己哭，允许自己痛苦，允许自己发泄，将负面情绪发泄出来会很好。其次，大家可以做一些自己喜欢的事情，可以和闺蜜去逛街去吃自己喜欢的食物，去做自己喜欢的事情，让自己回到生活的轨道。

Answer 2

失恋后悔经历难受，伤心，挽回对方，失望，自我怀疑，彻底清醒的阶段。我的看法是爱情不是生活的全部，所以需要努力放下过去，才能收获美好的未来，失恋的痛苦只是让我们快速成长

Answer 3

这些阶段就是刚分手之后的状态，对对方的想念，对对方的思念，非常不适应自己的生活状态，只有经历了这些片段和阶段之后，才能让自己忘记痛苦。我的看法就是在失恋以后可以做一些自己比较喜欢的事情，或者给自己找一些兴趣爱好，这样就可以转移自己的注意力，让自己尽快的忘记这个事情。

Answer 4

有一些人会经历自我否定期，悲痛期，摆脱期，遗忘期，然后完全的解脱出来。我认为这是因人而异的，不同的人失恋后的态度是不一样的，并不是所有人失恋后都会痛苦的，

Answer 5

在失恋后肯定会经历大哭或者是暴饮暴食的阶段，这个时段过去才可以忘记痛苦，想要早一点忘记痛苦就应该给自己定目标，也一定要多和别人交谈，不要自己闷在房间里面。