Question

想要让头痛不再犯，如何去治疗？

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Answer 1

药物治疗：由于导致头痛的原因较多，在药物治疗之前，应先看医生，确定头痛的病因，之后在医生的指导下用药。头痛千万不要盲目服药，许多药物都有副作用，如果服用错误，会导致严重的后果。非药物治疗：主要包括物理磁疗法和局部冷敷法。如果患者的头痛反复发作，可以选择以上两种治疗方式。这两种治疗方式可以控制头痛发生的频率，避免头痛频繁发作，影响到日常的工作和生活。

头痛受多种因素影响，预防头痛需要阻断各种可能导致头痛发作的外界因素，包括饮食、工作压力、情绪、睡眠、环境、天气、药物和疾病等。饮食上需避免食用奶酪，腌制食品，巧克力，葡萄酒以及咖啡因含量较高的饮料等。合理安排工作，适当缓解工作和生活压力，保持情绪稳定，避免情绪大幅波动，过喜、过悲、过度生气等。避免熬夜，保持充足的睡眠，避免长期暴露在强烈光线和嘈杂的环境中，避免长期接触浓烈的气味，比如香水、油漆、二手烟等。天气变化时，需根据天气适当增减衣物。避免长期口服避孕药和血管扩张剂，如硝酸甘油等。有高血压疾病的患者，还需要将血压控制在一个平稳的水平。

头疼要吃些多补脑的东西。众所周知，大脑的成分最多的就是大脑皮层了，是一种膜的结构，而所有的生物膜组织都相同，都是两张磷分子层和蛋白质组成的。而蛋白质人体大多都能合成，但是磷分子属于无机盐，人体合不成的，需要从外界摄入，所以多吃一些含磷的物质就可以了。大多水分多的食物含无机盐的量都很大，如梨、苹果、樱桃等，所以说头疼最好是吃一些含磷的食物。

Answer 2

快速止头疼可有以下几种方法:

1，冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位，冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2，躺下来休息一会儿，如果有条件，在头疼发作时，不妨在光线较暗，四周安静的房间里休息一会儿，一般来说呢，只要睡上半个小时，头疼就会有所缓解。

3，按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法，太阳穴是头疼按摩的重要穴道，可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴的发际线处，轻轻来回转动按摩。

4，引用绿茶，绿茶中的物质，对缓解头疼有效果，所以可以适量地饮用绿茶，来克服严重的偏头疼。

5，静心冥想，使用瑜伽和冥想是治疗头疼的新方法，可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时，随着音乐闭目冥想一会儿，大自然的和谐之音，使自己能忘却病痛，以上的是快速止头疼的一些小方法。

Answer 3

快速止头疼可有以下几种方法:

1，冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位，冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2，躺下来休息一会儿，如果有条件，在头疼发作时，不妨在光线较暗，四周安静的房间里休息一会儿，一般来说呢，只要睡上半个小时，头疼就会有所缓解。

3，按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法，太阳穴是头疼按摩的重要穴道，可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴的发际线处，轻轻来回转动按摩。

4，引用绿茶，绿茶中的物质，对缓解头疼有效果，所以可以适量地饮用绿茶，来克服严重的偏头疼。

5，静心冥想，使用瑜伽和冥想是治疗头疼的新方法，可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时，随着音乐闭目冥想一会儿，大自然的和谐之音，使自己能忘却病痛，以上的是快速止头疼的一些小方法。

Answer 4

药物治疗：由于导致头痛的原因较多，在药物治疗之前，应先看医生，确定头痛的病因，之后在医生的指导下用药。头痛千万不要盲目服药，许多药物都有副作用，如果服用错误，会导致严重的后果。非药物治疗：主要包括物理磁疗法和局部冷敷法。如果患者的头痛反复发作，可以选择以上两种治疗方式。这两种治疗方式可以控制头痛发生的频率，避免头痛频繁发作，影响到日常的工作和生活。

头痛受多种因素影响，预防头痛需要阻断各种可能导致头痛发作的外界因素，包括饮食、工作压力、情绪、睡眠、环境、天气、药物和疾病等。饮食上需避免食用奶酪，腌制食品，巧克力，葡萄酒以及咖啡因含量较高的饮料等。合理安排工作，适当缓解工作和生活压力，保持情绪稳定，避免情绪大幅波动，过喜、过悲、过度生气等。避免熬夜，保持充足的睡眠，避免长期暴露在强烈光线和嘈杂的环境中，避免长期接触浓烈的气味，比如香水、油漆、二手烟等。天气变化时，需根据天气适当增减衣物。避免长期口服避孕药和血管扩张剂，如硝酸甘油等。有高血压疾病的患者，还需要将血压控制在一个平稳的水平。

头疼要吃些多补脑的东西。众所周知，大脑的成分最多的就是大脑皮层了，是一种膜的结构，而所有的生物膜组织都相同，都是两张磷分子层和蛋白质组成的。而蛋白质人体大多都能合成，但是磷分子属于无机盐，人体合不成的，需要从外界摄入，所以多吃一些含磷的物质就可以了。大多水分多的食物含无机盐的量都很大，如梨、苹果、樱桃等，所以说头疼最好是吃一些含磷的食物。

Answer 5

头疼难以忍受可以使用抗焦虑止痛药。头痛病人常伴焦虑、紧张、不安。紧张性头痛病人由于面部肌肉紧张、收缩使头痛更加严重, 用抗焦虑药物可以使情绪稳定、肌肉放松, 所以也用于头痛的联合用药。代表性药物有安定