Question

脑鸣耳鸣怎么办？

Answer 1

60 岁以上的老年人中有30% —50% 患有耳鸣、耳聋， 65 岁以后达72% ，而且患有心血管病、糖尿病者高于健康人群。耳鸣、耳聋虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果。
多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准， 45 岁上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12 毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜、香菜等都含一定量的铁。
多补充些含锌丰富的食物：因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A 的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，牛奶中含锌量比肉类少得多。

Answer 2

1. 保持好的心情是关键
有一个好的心态是很重要的，如果出现了脑鸣的现象，首先要养成良好的情绪，这样有助于病情的缓解，同时在生活中不能太过操劳，要有足够的休息时间，注意劳逸结合。
这对于很多病人来说都是非常关键的，要有足够的信心能够治愈，不能自暴自弃，要相信自己能够克服困难，这被称为精神胜利法。

2. 进行药物治疗是关键
如果出现脑鸣的情况比较严重的话，还是建议到医院去接受医生的治疗，一般医生都会进行药物治疗，可以服用一些抗抑郁之类的药，因为出现脑鸣很多情况下都是因为压力过大，或者是缺乏休息。
所以同时应该还要有心理上的调节，可以接受心理医生的治疗，这样的话更有助于病情的缓解，尤其是如果在睡觉前一直处于兴奋状态的话，睡觉的时候也会出现这种情况，所以也应该吃一些安眠养神的药，有助于睡眠。

3. 进行按摩治疗是关键
同时我们也可以进行对耳部的按摩，比如说传统的按摩方法鸣天鼓，也是一种很有效的治疗脑鸣的按摩手法。
这以上是今天我们为大家带来的关于解决脑鸣的一些有效方法，不知道是否对您有一些帮助，但是值得关注的是对于脑鸣这种疾病，大家不用太过于担心，只要按照上述的方法都可以治愈的，最重要的是保持心理健康，不要有太大的压力。

Answer 3

脑鸣耳鸣在临床上主要的病因是由于听神经异常放电，内耳供血及脑供血不足所引起，所以当此症状出现时，需要保证睡眠，多注意休息，避免过度的劳累，避免焦虑，同时口服金纳多片，长春胺缓释胶囊，甲钴胺片等，以上药物治疗的疗程为两周，在治疗期间需要多喝水，多吃水果蔬菜，避免烟酒

Answer 4

脑鸣耳鸣在临床上主要的病因是由于听神经异常放电，内耳供血及脑供血不足所引起，所以当此症状出现时，需要保证睡眠，多注意休息，避免过度的劳累，避免焦虑，同时口服金纳多片，长春胺缓释胶囊，甲钴胺片等，以上药物治疗的疗程为两周，在治疗期间需要多喝水，多吃水果蔬菜，避免烟酒。

Answer 5

脑鸣耳鸣，多数是由于休息不足，导致身体过于劳累引起。建议患者多注意休息、适当进行按摩。但是如果是心血管疾病，所致的耳鸣脑鸣，就要进行病因治疗。比如高血压，需要使用降血压药物。如果是高血脂症，则是降血脂的药物。