经常大便不成形，还总是放屁，是什么原因？
我们所需的能量来源都是从食物中摄取的，食物进入人体后，不能完全被消化吸收，食物残渣会排出体外，这是人体新陈代谢的过程。
如果大便出现异常，那么就预示着身体疾病向你发出信号，生活中有很多人会遇到这种情况，就是排便时大便不成形，放屁次数还多，有的人因为尴尬不愿意就医，到底是什怎么回事呢？
首先我们先来了解一下正常的大便：
正常情况下，大便软硬适中，有完整的外形，像香蕉一样被称为“香蕉便”，如果大便不成形比较稀，可能是肠炎导致的。有可能因为平时不合理的饮食导致肠炎发生肠道受到刺激，加重了肠胃的负担，肠胃粘膜受到损伤之后就引发了肠炎。
经常大便不成形，还总是放屁？多半和这些原因脱不了干系，别忽视
平常的时候如果饮食不卫生，会导致细菌病毒进入肠道中，肠道中的菌群失调，出现腹胀腹泻的情况，这被称之为细菌性肠炎。
感染上病毒也有可能会出现病毒性肠炎，不仅出现严重的腹泻，还会导致大量的气体进入肠道内，出现放屁增多的情况。
如果感到腹部不适或者是出现胃痛，不要胡乱用药，不然不能有效地改善肠炎的情况，所以要正确地对待。
如果在平常的时候暴饮暴食，那么肠胃的负担就会比较重，影响到肠胃的正常消化和吸收，可能会出现肠胃功能逐渐下降的情况。
还会容易导致腹压升高，出现腹胀和放屁增多的情况，中老年人因为随着年龄的增长，肠胃的蠕动速度减慢，会经常伴有腹胀，放屁增多甚至是便秘，腹泻的情况严重的话有可能会影响到身体的健康。
如果出现大便不成形，放屁增多的时候，很可能跟人体的脾脏有关系，脾虚的人湿气会比较重，就会出现大便不成形。
脾胃虚弱容易消化吸收出现异常，如果经常吃生冷刺激或者是辛辣的食物，会使脾胃受到损伤，时间长了会引起脾胃虚寒的情况发生。
怎样改善放屁增多，大便不成形的情况呢？
首先调整好自己的饮食
出现肠胃方面的疾病，是因为摄入的食物不对，要少吃一些油腻或者辛辣刺激的食物，多吃清淡的饮食，对身体补充营养物质，还要多吃水果和蔬菜，平常的时候也要多喝水，有助于身体正常运转。
其次提高自身健康素质
在生活当中有一些人长期不运动，也会影响身体各个器官的正常运转，让疾病有机可乘，所以要提高身体的抵抗力和免疫力是很重要的，能够帮助预防身体疾病的发生。特别是中老年人，每天要进行适量的运动，能够帮助稀释血液，保护身体健康。
2，大便不成型，还是淀粉吃多了，都是淀粉，怎么有形状呢？还有可能是吃了过敏的食物，花生，大豆，橙子，桔子，各种食品都可能是过敏源。本人就是花生，橙子，豆子过敏，吃了这些东西，胳肢窝，膝关节窝，腋窝，都长斑块，花了好多钱去治疗，结果不吃这些东西，自然就好了，也不拉稀了，也不放屁了。
3，大便不成型，就是纤维素吃少了。蔬菜，不够。玉米，油麦菜，红薯叶，生菜，多吃一些。
4，按摩腹部，10分钟。就好了。
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