Question

寒假的学习安排时间

Answer 1

寒假时间如何安排？寒假不规划 成绩差距大
1.时间用在刀刃上
寒假时间有限，除了学习我们更需要的是休息，为来年的学习养精蓄锐。所以，寒假的学习要有的放矢。
对成绩好的学生，可以找些难题、拔高题来专项攻破，提升自己的水准；对于成绩相对比较差的学生，要把重点放在基础知识的复习和巩固上；对学习成绩处于中等水平的学生，在复习知识的过程中可以尝试一些突破中难题，并注意总结自己的思路和方法。
对于准备参加高考的学生，寒假作为自主复习的时间，应根据每个人自身的情况来进行安排，即选择自己薄弱的科目进行重点复习，可以在优势科目上适当削减复习时间。不过，每天对每一门课都进行接触还是必要的，尤其是外语，否则容易丧失做题的感觉。另外，寒假比较适合一些平时难完成的积累、整理工作。
2.交叉复习
寒假的学习都是在家进行的，没了老师的约束，也没有学校里的学习气氛。因而，在复习时，很容易坐不住、出现厌烦情绪。
为了避免这种情况的发生，同学们在复习时可以将擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。并给每一科规定学习时间，2小时为宜。2小时过后任务还没有完成，建议赶快根据计划更换到其他的复习科目。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧！
3.一天之计在于晨
在学习时间的安排上，应当将每天自我感觉头脑最清醒的时段分给较弱的科目。对于大多数人来说，一门科目不宜复习太长时间，比考试时间稍长为佳，交替复习往往能取得更好的效果。当然，每个人的情况不同，适合自己的才是最好的。
清晨是一天之中头脑最清醒、学习效率最高的时刻，是学习一个非常高效的时间点。但是，寒假里同学们都爱睡懒觉，每次醒来都已经日晒三竿了。要保证比较高的复习效率，清晨的时间需要好好利用。否则，就会变成一天都在学习，还什么都没学会的状态。玩，就更谈不上了！
4.保证学习劳逸结合
由于寒假是自主学习的时间，保证每天的学习时间无疑是必要的。有些同学对于是否应该参加补课班拿不定主意，在这里建议，一些自控能力不是很强的学生可以考虑参加补习，一方面班上往往有比较紧张的学习氛围，另一方面有问题也可以及时向班上的老师提出。不过对于自控力较强、或者能够明确自己弱项所在的同学，一个可以自主安排时间的寒假可能比补课班更有效果。
寒假复习也并不是要完全隔绝娱乐休息，事实上大多数取得优异成绩的学生往往都能很好地做到劳逸结合。例如，可以在吃饭的时候看一些电视新闻节目，对一些热门事件的了解，也会对作文素材的积累有所帮助。
寒假每天学习时间表
●6：00-7：30
对于高三的学生来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
●7：30-8：00
早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
●8：00-9：00
实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
●9：00-11：00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
●11：00-12：00
接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
●12：00-13：00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
●13：00-14：00
这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
●15：00-16：00
这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
●16：00-18：00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
●19：00点左右
晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
以上这个寒假学习时间表，仅供大家参考哟，大家没有必要完全照搬，毕竟这上面的很多时间我们还要上课，要根据自己的实际情况，制作一定适合自己的学习时间表。