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谭维维减肥成功9天瘦4斤,大方分享食谱,急速降重对身体有何危害?
谭维维是那届快女里面,小编觉得最好看的一个,而她的身材这些年来保持的也不错,之前还和钟汉良一起演了电影,她一身黑色皮衣尽显好身材,而这段时间,谭维维和尹正一起出席某个活动,尹正减肥初见成效,而更让人惊讶的是谭维维,她腰身纤细,在短短的九天时间内,就成功瘦下去四斤,真是令人敬佩,而这种急速减重,小编觉得并不可取,可在看到谭维维公布的食谱之后,又觉得她这种通过控制饮食的减肥也不错。
谭维维出道多年,都一直在做自己的音乐其实,谭维维一直很漂亮,还很飒爽,曾经听过她的《谭某某》,电音加上高音的配合,让整个现场都变得异常活跃,没人能抵挡住她高音的震慑,真的让人听过后酣畅淋漓,而这些年,谭维维始终在做的一件事,就是将传统民族音乐与现代音乐相结合,她也曾经发文写道,自己现在确实没有什么流量,但是她真的是很有实力。
谭维维在活动现场瘦过正在减肥的尹正而在这段时间的活动现场,谭维维也瘦到让人惊讶,就连不断宣传自己正在减肥的尹正,都比不上谭维维的细腰,现场谭维维的状态超级好,一身亮色银片连衣裙尽显好身材,要知道就连专业的女演员或许都比不上谭维维的身段漂亮,可见谭维维这种急速瘦身法还是蛮奏效的。
小编看了谭维维的减肥食谱,真的很健康,主食都是全麦的,蔬菜都是水煮的,在保持身体营养的同时,还能保证瘦身减肥,这种九天瘦四斤真是让人羡慕,但与此同时,我们也要谨记,急速减重有风险,一定要把控好度,在进行减肥才行,否则对身体有害无益。希望我们都能像谭维维一样,健康减肥,更加注重身体健康。