父母如何处理孩子情绪?
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家长如何面对孩子的情绪表达
1、 尊重孩子的情绪
索菲·布奎特-拉比在《仁的教育学》一书中写道:''当我们被教育去压抑或否认自己的情绪时,它们就会变成病态:恐惧会变得偏执或麻痹,攻击性会变成暴力,悲伤会以抑郁的形式压倒我们。''
情绪为我们服务,但是它们绝不能被否认。
面对孩子跌倒了,然后大哭,通常家长会说''没什么'',''没关系'',''别哭了''……
以这种方式反应的成年人是在否认孩子的情绪,否认他们的疼痛。孩子也会因此不能理解自己身体里发生了什么,这可能会导致自卑、顺从或叛逆。
走进孩子的情绪:家长3种做法帮助孩子管理好情绪,不发脾气
当一种情绪被否定,被贬低,被认为是不正常的,孩子就不能再把外部事件和他内心的感觉联系起来。
尊重孩子的情感就是让他感觉到自己是谁,让他在此时此地意识到自己。尊重孩子的情绪就是允许它与我们不同,把孩子当作一个人,而不是一个物体。
2、 帮助孩子表达他的情绪
当孩子有情绪的时候,他们会使用尖叫和打击来表达愤怒,使用眼泪来表达失望,用大笑和癫疯来表达喜悦。这些反应可能会干扰家长或老师,然后,成人们会试图通过各种策略来抑制甚至阻止孩子情绪的表达:敲诈、胁迫、威胁,或者给他们不想要的东西。
但是当我们知道情绪表达的作用和重要性时,我们就更容易接受它们。父母要采取仁慈的姿态,教会孩子如何表达情绪,这有利于孩子的和谐发展。
通过告诉他发生在他身上的事情,孩子感到被倾听和理解。他理解自己,这也有助于他继续前进。
走进孩子的情绪:家长3种做法帮助孩子管理好情绪,不发脾气
3、 帮助孩子释放情绪
如果大人倾听,友善地跟孩子沟通,教会他们积极地表达自己的情绪,孩子就会记录下这种态度,并接受它。
心理学家伊莎贝尔·菲丽奥莎在她的《儿童情绪的核心》一书中强调了这一点的重要性:''为了我们的孩子和他们以后的幸福,家长要帮助孩子学会识别、命名、理解、表达、积极地使用情绪,克服成为情绪的奴隶的痛苦,这是当务之急。''
1、 尊重孩子的情绪
索菲·布奎特-拉比在《仁的教育学》一书中写道:''当我们被教育去压抑或否认自己的情绪时,它们就会变成病态:恐惧会变得偏执或麻痹,攻击性会变成暴力,悲伤会以抑郁的形式压倒我们。''
情绪为我们服务,但是它们绝不能被否认。
面对孩子跌倒了,然后大哭,通常家长会说''没什么'',''没关系'',''别哭了''……
以这种方式反应的成年人是在否认孩子的情绪,否认他们的疼痛。孩子也会因此不能理解自己身体里发生了什么,这可能会导致自卑、顺从或叛逆。
走进孩子的情绪:家长3种做法帮助孩子管理好情绪,不发脾气
当一种情绪被否定,被贬低,被认为是不正常的,孩子就不能再把外部事件和他内心的感觉联系起来。
尊重孩子的情感就是让他感觉到自己是谁,让他在此时此地意识到自己。尊重孩子的情绪就是允许它与我们不同,把孩子当作一个人,而不是一个物体。
2、 帮助孩子表达他的情绪
当孩子有情绪的时候,他们会使用尖叫和打击来表达愤怒,使用眼泪来表达失望,用大笑和癫疯来表达喜悦。这些反应可能会干扰家长或老师,然后,成人们会试图通过各种策略来抑制甚至阻止孩子情绪的表达:敲诈、胁迫、威胁,或者给他们不想要的东西。
但是当我们知道情绪表达的作用和重要性时,我们就更容易接受它们。父母要采取仁慈的姿态,教会孩子如何表达情绪,这有利于孩子的和谐发展。
通过告诉他发生在他身上的事情,孩子感到被倾听和理解。他理解自己,这也有助于他继续前进。
走进孩子的情绪:家长3种做法帮助孩子管理好情绪,不发脾气
3、 帮助孩子释放情绪
如果大人倾听,友善地跟孩子沟通,教会他们积极地表达自己的情绪,孩子就会记录下这种态度,并接受它。
心理学家伊莎贝尔·菲丽奥莎在她的《儿童情绪的核心》一书中强调了这一点的重要性:''为了我们的孩子和他们以后的幸福,家长要帮助孩子学会识别、命名、理解、表达、积极地使用情绪,克服成为情绪的奴隶的痛苦,这是当务之急。''
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当孩子非常暴躁的时候,我们的当父母的要平心静气的听他说完,听他发泄完,然后再告诉他她,这种情绪很不好,因为我们是你的父母,可以容忍你这样回报吧,你的情绪,但是如果在外面,你这种情绪是别人接受不了的,别人会怎么对你?那就不知道了
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这个的话,父母可以去和孩子去沟通一下,他的情绪源于哪里?然后去帮她去解决这个问题这样子的话,可能会更加的,容易去处理好孩子的情绪。
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这与孩子的情绪对于父母来说,应该正确的引导和教育。因为小孩子会比较任性。情绪上会起伏比较大。所以作为父母,应该好好的教育沟通。这样才能培养孩子正确的人生观,价值。
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一般情况下还是应该在遇到情绪波动的时候,双方都冷静一下,这样才能够更好的去解决问题。
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