平时哪些蔬菜要经常吃?
18个回答
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你好,朋友
平时哪些蔬菜要经常吃,平时要吃的蔬菜还是很多的,
可以根据当时的季节来选择吃的蔬菜,
西兰花,橄榄菜,西红柿,香菇,白菜,萝卜,红萝卜。这样更有利于人体的消化和吸收,也有利于人体的健康,
谢谢。
平时哪些蔬菜要经常吃,平时要吃的蔬菜还是很多的,
可以根据当时的季节来选择吃的蔬菜,
西兰花,橄榄菜,西红柿,香菇,白菜,萝卜,红萝卜。这样更有利于人体的消化和吸收,也有利于人体的健康,
谢谢。
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平时哪些蔬菜要经常吃一般的我们平时就是白菜萝卜土豆茄子菠菜我们一般平常就吃这些蔬菜
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菠菜,芹菜,胡萝卜,苦瓜,土豆这些要经常吃,对身体有好处。
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