Question

孩子看电视的时候，有什么办法能够保护眼睛预防近视？

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Answer 1

说到孩子喜欢看电视是每个孩子都欲罢不能的问题，电视祸害了很多孩子也成为在所难免的问题。毕竟看电视的时候非常上瘾，总之喜欢看电视有好处也会有坏处。电视只是平时一个娱乐的工具，关键是要怎样正确地去利用，也要帮助孩子找到正确看电视的姿势。现在的近视和看电视也有很大的关系，所以家长还是要多做了解，要帮助孩子在看电视的时候保护好眼睛。

近视的定义

出现有近视的孩子，大多都是由于平时的生活习惯而引起的，有很多孩子看电视的时候总喜欢看的比较近，躺着看趴着看，看电视的姿势也是不对的，而且时间也没有概念。没有家长的管控下，孩子有可能会看上一天，甚至都不太歇的。家长一定要严格把控孩子，看电视的时间以及姿势，每天坚持两个小时，要保持坐姿平衡去看电视。这样可以有效的保护好孩子的眼睛，也不会让孩子太过于依赖看电视的行为。

保护好眼睛

喜欢看电视的孩子也并不全都是坏处，关键要看孩子怎样去正确的看电视，而且还不会伤眼睛。这对于大多数的青少年来讲都是比较重要的。有很多看电视小常识，家长还有小朋友都要注意一下，这样才可以保护好自己健康的问题。看电视的时候一定要注意距离要适当，而且光线要调的适中，不能太强也不能太弱。

更换频道

看电视的时候不要总是随意的去更换频道，因为在换频道的时候对于眼睛的刺激也是比较大的，由于光线在不断的变。所以说喜欢看哪一个节目就应该坚持哪个节目，就算是换频道的时候也不要太过于频繁。或者看一会儿的时候要闭一下眼睛，适当的多眨几次，也可以缓解视疲劳。除了这些最基本的生活常识，一定要记得看电视是不能太长时间，一定要保证休息。

Answer 2

要控制孩子看电视的时间，在看电视之前要和孩子约法三章，在看电视中途让孩子停下来休息，做眼保健操或者是眺望远方，还要活动一下身体。

Answer 3

不要在昏暗的房间内看电视，不要离屏幕太近，要有一定的距离，千万不要长时间的看电视，一定要注意休息，平时按摩眼睛。

Answer 4

减少看电视的时间，保持一定的距离，注意眼睛的保护，注意休息，不要在光线暗的地方看电视。

Answer 5

在看电视的时候就应该控制好时间，不要让孩子超过20分钟，而且不要让孩子离得特别近。