Question

备孕半年迟迟没怀上，是什么原因呢？

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Answer 1

对于备孕来说，其实是一件很容易的事情，只要我们掌握好方式方法，并且调理好自己的心态，相信成功的几率会高很多。因为备孕是两个人的事情，如果说只有一方付出，那么成功的几率就会降低，所以我们要有这样的一个概念。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享:

一、加强锻炼

在我们备孕的时候，我们一定要加强自身的锻炼，尤其是男性每天的运动量要达到一小时以上，这样才能够充分的燃烧身体里的脂肪，从而达到锻炼的效果。而对于女性来说，一般达到半小时以上的运动量就足够了，但是这些都是因人而异，我们需要结合自身去考量。

二、补充身体所缺乏的营养

对于男性来说，我们可以多吃海鲜类的食物，比如说虾、螃蟹、生蚝、海参等等。而对于女性来说，我们可以多吃燕鸥、人参 、红枣等等，但是都需要我们把控好量，绝对不能够盲目的去补充营养，否则不仅会造成自己肥胖，还会影响受孕的几率。

三、调整好自己的情绪

在两个人相处的过程中，多多少少都会有拌嘴的时候，我们应该学会宽容，并且处理好自己的情绪，这样两个人之间的感情才不会受到影响。毕竟人与人之间的相处都是相互的，如果说我们真心的为对方着想，那么另一半对我们自然不会太差。

两个人相识就是一种缘分，而在备孕的过程也讲究缘分，我们不要太过于操之过急，而是心平气和的去看待这件事情，说不定孩子离我们会更进一步。因为一个人的情绪很容易影响到身边的人，如果说我们的心态比较消极，那么身边的人都会被感染，所以大家一定要管控好自己的情绪。

Answer 2

这可能是因为自己在平时生活中，心情太过于紧张导致的，也有可能是因为工作的压力比较大，都会影响到受孕几率。

Answer 3

可能是因为自己备孕方式不对，或者是自己身体素质比较差。

Answer 4

可能是夫妻两个人的生活习惯不好，身体缺乏叶酸，饮食不规律，压力太大都会造成怀孕不了。

Answer 5

我觉得如果很长时间没有怀孕可能是因为心理原因造成的，比如工作压力大等原因。