Question

孕妇失眠的5个因素是什么？

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Answer 1

怀孕之后的女人是很容易出现胡思乱想心理的，因此女人在怀孕期间出现失眠的概率是比较高的。下面就给大家分享一下孕妇失眠的5个因素。

1、饮食习惯问题

如果孕妇的饮食习惯发生了改变，那么其也会有失眠问题的，像咖啡，茶，油炸类的食物都会给孕妇的情绪造成影响，而且食物里面还有饱和脂肪酸成分，这会让孕妇身体中的激素分泌发生改变，如果女人在怀孕的时候吃了这些食物，那么就会给孕妇的失眠治疗造成影响，让孕妇有失眠情况出现。

2、激素变化问题

孕妇的激素出现了变化，那么也会让其有失眠情况，在孕期孕妇的身体激素主要是雌激素还有黄体酮，由于这些激素的变化，女人的心理和精神上也会变得比较敏感，而孕妇对压力的耐受力也会减少，所以孕期的女人会经常有忧郁和失眠问题出现。

3、胃痛问题

怀孕期间的女人由于消化器官肌肉的蠕动是比较慢的，所以会让人的胃部有饱胀感产生，还有些孕妇由于不停的返酸水，胃灼痛而变得十分的痛苦和不安，所以就会造成胃逆行蠕动，这样就会让胃中酸性内容反流，从而给粘膜造成刺激，这样孕妇就有了失眠问题。

4、胸部疼痛问题

在怀孕期间，女人会有胸部疼痛问题产生，一般这种情况在肋骨之间发生比较多，但其疼痛的部位是不固定的，这可能是由于怀孕造成的缺钙情况，或者是由于膈肌抬高让胸廓产生膨胀造成的。

5、腹痛问题

有些孕妇会有骨盆趋于牵引疼痛或者是下坠感产生，如果在怀孕的时候这种下腹疼痛感比较强烈，而且还有阴道出血问题的话，那么这可能是流产或者是宫外孕的情况，这时候应该马上就医，而这种腹痛问题也会让女人出现失眠问题。

Answer 2

孕妇失眠主要是因为生理和心理双重原因导致的，主要是因为怀孕激素分泌发生变化，怀孕期间上厕所比较频繁，睡觉半夜容易抽筋，还有可能食物过敏，怀孕期间饮食习惯改变，5个因素导致的。

Answer 3

第1个原因是孕激素的分泌，第2个原因是尿频，第3个原因是饮食习惯的改变，第4个原因是孩子的长大会压迫妈妈的器官，第5个原因是情绪不佳。

Answer 4

有可能是吃的比较多，有可能是压力比较大，有可能是白天睡的时间比较长，有可能是环境嘈杂，有可能是免疫力比较低。