Question

在孕前期补充叶酸，会有哪些注意事项？

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Answer 1

引言：在孕前期补充叶酸时要注意不是越多越好，应该保证每天400微克的叶酸，除非有特殊情况的才需要补充更多的叶酸，如果补充过多的话，可能会造成一定的副作用。有些孕妇可能对于叶酸服用的时间有一些疑问，其实并没有严格的要求，只要根据孕妇的习惯进行服用就可以了。在补充叶酸时，也要避免和维生素C一起补充，因为叶酸在酸性的环境当中是很容易被破坏的，那么吸收效率也会流失。

怀孕补充叶酸的好处

补充叶酸对于正在备孕的女性来说是非常有好处的，因为一旦缺乏叶酸的话，如果怀上孩子是非常有可能出现神经管畸形的，而且补充叶酸是能够有效降低神经管缺陷，同时也能够降低孩子在出生之后有一些先天性的疾病。补充叶酸还能够有效预防孕妇出现贫血的情况，第三也是会参与到血红蛋白的合成，如果叶酸摄入不足是很有可能导致贫血的情况，补充叶酸还能影响DNA的结构，对于宝宝来说是非常重要的。

要吃多久的叶酸

补充叶酸是从备孕前三个月到怀孕的第3个月，最主要的目的就是为了预防胎儿出现神经管的畸形，但是如果有条件的话可以补充叶酸，直到整个怀孕期间，甚至也可以到整个哺乳期间。因为怀孕期间对于叶酸的需求量还是非常大的补充一些叶酸也是非常有好处的，是能够有效降低一些疾病的发生几率。不过也是需要看个人的情况，如果有需要的话也可以在医生的指导建议下进行补充。

最后对于女性来说补充叶酸是非常必要的，但是对于准爸爸来说也是需要补充叶酸的，如果体内缺乏叶酸的话，对于胎儿的健康也会有一定影响。

Answer 2

一定要控制用量，一定要看说明书，补充叶酸并不是越多越好，在保存的时候一定要放在阴凉的地方，不要让太阳直射，不要吃的太多，在吃夜宵的时候一定要询问医生的意见，不要盲目的去补充，一定要科学服用。

Answer 3

需要注意按照医生的要求补充叶酸，按照医生的要求去做，这样才能补充好叶酸，还要注意多吃含有叶酸的食物，只有多吃这种食物，才能有效的补充叶酸。

Answer 4

要注意身体的情况，需要去医院接受检查，需要注意食品的问题，注意服用量，注意服用的次数，需要根据自己的身体状况合理的进行使用。