Question

生发的方法？

Answer 1

少吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会分泌过多的油脂，油脂将堵塞毛囊，因此致使大量掉头发。出现大量掉发可以通过以下3个方面来解决：
1补充维生素D：维生素D通过刺激毛囊和毛干细胞来减少脱发问题，平时生活里不妨适当吃点蕴含维生素D的食物，比如鸡蛋、鱼肝油、沙丁鱼等；
2学会减压：可以听听音乐放松一下，别给自己太大的压力，长时间处于精神压力的情况下，头部供氧方面就会下降，影响到头部开始掉发；以前在我绩效考核的那半年，可能是由于过度熬夜，引致我的头发变柔，两侧头发脱落，不怎么出门，试了很多办法，但是没有用。无意发现了一个促进生发的首姜源防脱液水，用了几个月后，头发稀少的地方开始长出一些头发，头发浓密了很多，不用每次照镜子都感到自卑了，整体感觉比之前好了很多。
3补充铁质：铁质能促进我们毛囊的发育，头发生长速度会加快，平时生活里能够吃些富含铁元素的食物，比如菠菜、香蕉、黄豆、马铃薯等；我的这些话应该能帮到你。

追问

感谢你，我百度上找到了。

Answer 2

生发的方法大多数可以通过植发的手术。植发手术需要将自身枕后的健康毛囊组织移植在头皮的头发部位，毛囊成活以后可以促进头发生长，改善自身头发量比较稀少的症状，使头发量变得更加的浓密和美观，整体提升面部形象，排斥不良反应较小，毛囊成活率较高。

Answer 3

生发的方法具体有很多，但可信的太少了。

比如食补，黑豆，芝麻等等。
外用比如，米诺，非那雄安呀等等。
辅助如生发的各种产品，帽子，头盔，梳子等等。
还有就是后期的植发，贵的毫无办法。上班族就不要把心思放在植发上面了，其他办法少花钱的补救才是适合自己的。
还要清楚自身的具体情况，一到五级都有各自的方法。

Answer 4

生发得方法有很多，像食补，维生素补，外用产品等等。

这些都有一定的效果，首先你要知道自身的具体脱发情况，才能对症下药。

Answer 5

1. 头皮按摩法

为头皮做按摩能够有效刺激头皮发根，加速毛囊局部的血液循环，促进头发的生长。先做一次发膜，之后再用手指按摩头皮，这样可以使头皮更好地吸收发膜中的精华，护发效果更好。

2. 啤酒酵母疗法

啤酒酵母富含维生素B，食用啤酒酵母可以为人体补充大量的维生素B，同时具有加速细胞代谢、促进头皮修复的功效。但要注意的是，啤酒酵母疗法最多可以进行3个月，而且不适用于麸质不耐受、患有霉菌病以及有消化问题的人群。

3. 洋葱疗法

在洋葱汁中加入一勺蜂蜜，之后再涂抹于头皮，可以促进血液循环，加速头发生长。洋葱汁之所以有如此功效，是因为洋葱鳞茎内富含硫元素，能够有效地刺激胶原蛋白再生。对洋葱的气味不太敏感的人，可以尝试这种比较独特但效果明显的生发妙招。

4. 蓖麻油疗法

蓖麻油富含维生素E，常用来促进睫毛和头发的生长。在使用蓖麻油生发时，可以直接将蓖麻油当作发膜使用，之后用洗发水洗净；也可以将蓖麻油与迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，涂抹于发根。解决头发问题需要耐心和恒心，用蓖麻油定期护发并坚持2到3个月，成效显著。

5. 均衡饮食

头发可以反应出一个人的健康状况，要保持一头健康秀发，保证饮食均衡。某些营养物质的缺乏可能正是头发生长缓慢的诱因，在日常生活中一定要摄入足量的蔬菜和水果。

6. 在上弦月或满月时理发

无论发量多少，理发都是日常生活中必不可少的一部分。选择上弦月到满月的这段时间理发。众所周知，月亮能够引发潮汐及地壳运动，并对动物的生活、植物的生长有所影响，在上弦月或满月时理发，也许可以借助月亮的“一臂之力”，快速长出一头秀发。