Question

天天不想上班可能不是因为懒，我们应该如何正确对待职业倦怠？

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Answer 1

在职场中，大多数的人都会经历职业倦怠这一过程，主要表现就是对现有的工作没有任何兴趣了，但是又不知道自己的要做什么好，就好像不愿意上班一样。

容易出现职业倦怠的人，通常有两类：

一类是刚刚进入职场的新人小白，由于刚进入职场，会感觉自己的工作与收入不成正比，那么，这个时候就会出现职业倦怠，这类人这个时候往往会离职。

另一类是过了30岁的人，这类人在职场上的收入趋于稳定，但是现有的收入往往不能满足家庭的开支，再加上上升空间比较小，不知道如何去改变的时候，就会出现一段时间的职场倦怠。

如果在自己的工作中出现了职场倦怠，我建议通过以下几种方法解决：

1. 调整作息时间，保持精力充沛。身体是赚钱的本钱，懂得休息，才能更好的工作。
2. 发挥特长，找到自己的兴趣点。朝着自己感兴趣的领域去发展，如果目前的能力达不到，可以不断学习，跟书本学习，跟职场中的前辈学习，深耕这一领域的专业技能。
3. 学会利用工作之外的时间。如果想换工作，但是目前又没有更好的选择，那么就先做好自己的本职工作，然后利用业余时间来提升自己，为自己赋能。
4. 过了30岁的人，这类人一种是有比较熟练的技能，一种是还没有自己一技之长。这个阶段的人要保持平稳的心态，凡事不要跟别人比太多。如果有一技之长，就思考让我的技能更好的变现。假如还没有任何技能，那就思考自己想要提升的技能，怎样通过学习和努力，达到一个新的领域。

在职场成长的过程中，出现职业倦怠很正常，不要怕，要想办法去解决它。调整自己，让自己轻松一些，不累了，工作也就不倦怠了。

Answer 2

生活中应该有一个特别好的心态，也应该告诉自己，在生活中如果特别热爱一份工作就应该坚持下去，才会有一个很好的发展，而且也会有一个非常不错的未来。多给自己加油，多鼓励自己。

Answer 3

要明确我们自己奋斗的目标，可以定一个短期目标，保持充足的动力，也可以适当的进行放松，一定要学会欣赏自己，重新点燃自己的热情。

Answer 4

出现职业倦怠是一个很正常的现象。因为我们大家每天都工作基本上都是固定不变的，久而久之，我们会产生厌倦感。这个时候，我们可以去放松一下。