免疫力低下吃什么药
你知道为什么有的人总是生病，有的人健壮如牛从不生病吗，这是因为每个人的免疫力不同，免疫力低的人是非常容易生病感冒的，因此现在有很多的妈妈都会在宝宝出生后给宝宝补充维生素，只有宝宝营养均衡，维生素达标，免疫力就自然而然的增加了，当然好多人免疫力低也会服用一些药物，那么，免疫力低下吃什么药好呢?
免疫力低下吃什么药
人体的免疫系统主要包括细胞、激素和各种调节因子，防御来自体外的微生物、外来的大分子、异常的癌细胞的生长。
免疫系统分为天然性免疫和获得性免疫两种，提高免疫力的方法主要有，要坚持进行体育运动，进行阻力训练，适当补充抗氧化剂比如维生素C和维生素E，还要养成良好的生活方式。中药当中的党参、黄芪、灵芝都有增强免疫力的作用，西药中的白蛋白、人体免疫球蛋白也都有提高免疫力的作用。
成年人免疫力低下可以服用一些中药。如：党参、黄芪、人参、当归和灵芝等。其中党参通过提高超氧化物歧化酶的活性，增强消除自由基的能力从而提高人体免疫力;黄芪能显著增加血液中的白细胞总数、改善巨噬细胞的杀菌能力、增强细胞免疫，促进淋巴细胞转化，从而提高人体免疫力;人参能增强人体造血功能、内分泌功能，改善人体新陈代谢，从而增强人体的免疫功能;当归主要是用来提高成年女性的免疫能力，当归能促进人体的造血功能，增强人体巨噬细胞的吞噬能力，增加淋巴细胞的活性，从而提高人体免疫力;灵芝能提升免疫细胞的功能、促进细胞激素分泌，改善自身免疫疾病，提升免疫系统抗肿瘤的能力。从而提高人体免疫力。
成年人免疫力低下一般不建议吃药。提高成年人免疫力可以通过合理的饮食、充足的运动和睡眠、健康积极的心理状态等。还可以长期服用一些营养品，如：维生素C、大蒜素、紫锥菊等，这些营养剂等有效帮助人体抵抗病菌侵入，补充人体免疫球蛋白，增强成年人的免疫力
吃什么可以增加免疫力
吃下列的食品可以增加免疫力：一、注意增加优质的蛋白质，优质蛋白质可以促进抗体的合成。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等物质。二、再者要注意增加真菌类的食品，比如蘑菇、金针菇、木耳等食品，可以调节免疫功能，增强免疫力。三、另外，可以注意增加橄榄油一类的食品，含有丰富的不饱和脂肪酸。地中海饮食是一种非常推崇的饮食，因为新鲜的初榨橄榄油比较有名气。四、再者可以注意增加深海鱼，鲅鱼、金枪鱼、刀鱼、三文鱼，含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，增强人的免疫功能。
海参，人参，香菇，山楂，桔子，猕猴桃，西红柿，黑豆，黑芝麻，黑木耳，蜂王浆，瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼类，螺旋藻，燕麦都能增加免疫力。还可以服用转移因子，肌注胸腺五肽，丙种球蛋白。良好的饮食结构及规律的作息也能增强免疫力。平时应注意营养均衡全面，不挑食不偏食。保证充足的睡眠，不要熬夜，多参加户外活动，锻炼身体，增强体质。
