Question

夏季炎热总觉得没有什么胃口，食欲会与天气有关吗？





Answer 1

从中医学视角讲,脾为夏时(7,8月分)之主是脏,夏季湿气太重,脾又喜燥恶湿,故易受湿浊.大家会造成食欲下降的状况。这个时候可选用较素净的饮食搭配.此外,少喝冻水和饮品,不然易加剧这样的事情,乃至发生胃腹凉痛,大便粘腻等病症.炎夏到来，热浪滚滚。在户外大家汗流浃背，在室内则享受着中央空调产生的三生三世凉凉悠闲。但是，这些冰火二重天的日常生活时时刻刻威协兰自大家的身体健康。大家广泛会有鼻子堵、

流鼻涕、发高烧、唉嗽病症，被医生诊断为暑湿感冒、热伤风。主要是因为夏天炎热，环境湿度非常大，在这个时候大家都较为进食忽冷忽热，例如开空调等，该出的汗出不来，身体内废料都沉淀在身体内部，伤害了身体内的气血，感受了风寒之邪，便会感觉自己诨身不舒适。夏天里的人气血虽足，

却非常容易泄露；夏天昼短夜长，晚睡早起非常容易造成休息不好；夏天天气酷热，流汗增加，非常容易造成脱干；夏天容易发生烦心，大家食欲不佳；夏天非常容易沾染空调感冒。为了能提高食欲，大家需要注意下边几个方面：饮食搭配益口味淡，多吃消暑食材。若有苦涩味的蔬菜水果，他们能够净心消滞、

提神醒脑、增进食欲，健脾胃利胃。也有各种各样瓜果类，粥类等。餐前先喝有营养的料汁，能够推动消化酶代谢，提高胃口，进而减轻摄食中枢针对胃口的抑制效果。少喝冰镇饮料，太多冰饮会造成脾胃功能失衡，易造成肚胀，不消化，进而危害胃口。适度填补盐、维他命、钾等营养元素。灵活运用葱蒜和食用醋等食用香料，他们可影响消化酶和胃酸的分泌量

Answer 2

天气热会影响食欲。
天气炎热时出汗会增多，体内的水分会大量的丢失，饮水量就会增加，饮水量增加时就会影响消化液的分泌，导致食欲减退。夏天天气炎热，运动量会减少，会导致机体的新陈代谢减慢，胃肠蠕动减少，也会导致食欲下降。

夏天天气热食欲不好饮食需要保持清淡，适当吃一些开胃的食物，如山楂等。每餐少吃一点，可以减少肠胃负担。

Answer 3

食欲和天气是有非常大的关系的，夏天的时候人们都是会觉得没有胃口的，而冬天的时候大家都觉得胃口大开，想要吃热乎的东西。

Answer 4

是的，食欲跟天气是有关系的，如果天气热的话，没有什么食欲，感觉什么都不想吃。