人为什么不能头朝西睡
人为什么不能头朝西睡
人为什么不能头朝西睡，在日常生活中，每次我们睡觉的时候都习惯性怎么舒服怎么睡。但是老一辈的人总是跟我们说，睡觉的时候要注意头不能朝西，那这是为什么呢？下面我就带大家来了解一下人为什么不能头朝西睡。
人为什么不能头朝西睡1
人睡觉可以头朝西。睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。
从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛，故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气，符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的`养生原则。
睡觉的注意事项：
睡觉要早点，不能拖到凌晨再睡，这样对于身体的伤害是很大的，同时也会加快的衰老，所以保持早点睡觉的习惯是很重要的。
睡觉之前不要饮用太多的水，毕竟睡觉前喝很多水就会导致身体的水分过多，同样就会导致半夜会起来上厕所，自然就影响了睡眠。
尽量避免吃夜宵。因为晚上吃了夜宵会导致消化不过来，这样就会给胃造成负担，同时也会导致晚上睡不着，所以尽量就把夜宵戒掉会更好。
人为什么不能头朝西睡2
有人说睡觉时“头朝东脚朝西"相当于看着太阳升起。地球自西向东转，这时脑袋跟地球的方向一致，就像坐车，人要向着前方坐，就不晕了。
还有人说，朝东西方向睡，磁力线会从你身体上横穿过去，对心脏和大脑都有一定影响。当头朝南或朝北的时候，就可以顺化磁力线。
这样的话，不管磁力线是从头部下来，从脚上出去，还是从头部进去，从脚部出来。都符合了磁力线穿过的方向，自然睡得安稳。
不过，不管老人说的“要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东”，还是科学分析，这些其实建行渐远认为这些都不是重要的，重要的是你自己如何睡得踏实，睡得舒服，就哪个方向睡，不要去刻意改变，您说呢？
